Har tænkt på om min tilgang til mad måske er for besværlig.
Morgenmaden er let og hurtig at lave i det øjeblik man har brug for den,
ligesom med pw måltiderne. Men de andre måltider hvor der tit gerne skal kød, ris/kartofler, grøntsager og lidt sund fedt til, tager en god portion tid af min dag. For det er først når spisetid er 45-30min væk
at jeg begynder at tænke over hvad jeg kan lave. Så begynder jeg at tænke på om jeg nu har fået frugt og nok grøntsager idag. Jeg har aldrig rigtig planlagt noget (Det sker at resten af familien har guffet nogle af mine ting i køleren heh). Nogen dage ender jeg med at stå og lave varm mad en 4-5 gange.

Hvad gør I? Laver I bare mad der kan holde sig op til en uge, smider det i køleskab, og tager det så ud når I skal have det?

Jeg laver altid lidt meget når jeg laver varm mad og gemmer noget.. F.eks. hvis jeg smider kyllinge filter i ovnen, smækker jeg nogle nye over med det samme mens jeg spiser de andre og så er der måske fileter til 1-2 dage.
Ting til frokost osv laver jeg aften før, f.eks. kylling, ris og grøntsager. Det passer bare sig selv på panden..

nu er det meget sjældent jeg laver noget mere kompliceret end en rugbrødsmad, men nogle gange kan jeg da godt lave en blanding med tun, hytteost og grøndsager, når jeg lave det bliver det en ordenlig potion der kan holde i mange dage.

Jeg planlægger 3 - 4 dage af gangen alt afhængt af hvor meget mad der er i køleskabet. Min morgenmad laver jeg efter jeg har stukket stængerne ud af sengen og hældt vandet fra kartoflerne. Aftenen før har jeg så lavet min formiddagssnack, middagsmad, eftermiddagssnack og PWO shake. Når jeg kommer hjem tilbereder jeg så min aftensmad. Aftensnacken bliver lavet og konsumeret 1 times tid før jeg hopper til køjs sammen med næste dags madpakken.

Lyder som om i har fat i det rigtige .. og jeg det forkerte

Tror jeg vil køre stilen ligesom dig Pind, for synes godt nok hele min dag næsten kun går
ud på at lave det skide mad ligenu.

Jeg spiser som regel morgenmad lige når jeg er stået op.

Når jeg har spist morgenmaden begynder jeg så at tilberede frokost(er) til i løbet af dagen - bagefter går jeg i bad og tager i skole.

Når jeg kommer hjem fra skole laver jeg så aftensmad, og indtager typsik 1-2 måltider efter aftensmaden.

På mine fridage forbereder jeg dog ikke mine frokost(er), men laver dem løbende

Skal måske siges at jeg spiser ret primitivt i øjeblikket

Pind skrev: Aftensnacken bliver lavet og konsumeret 1 times tid før jeg hopper til køjs sammen med næste dags madpakken.

Hmmm spiser i forvejen? Go ide. Så går man i hvertfald ikke sulten i seng
Ej ved godt hvad du mener.

Hvis du læser rigtig, så står der jeg tager madpakken med i seng. ;)

Pind skrev:Hvis du læser rigtig, så står der jeg tager madpakken med i seng. ;)

Homemade mayo

Plejer at gøre det at når der fx skal laves aftensmad smider jeg altid 2-4 ekstra stykker kød ind eller hvad det nu er jeg spiser..
Dog hader jeg når det er kalkun.. Det smager skide godt fra ny, men nåår det bliver genvarmet smager det af helvede til! I kender det sikkert? Det så skide tørt! :-D

steg noget kød
kog nogle ris
lav noget grønt
mix det sammen og gem det i fryseren, du kan lave mad til en måned på den måde ;D

opbyg_mat skrev:steg noget kød
kog nogle ris
lav noget grønt
mix det sammen og gem det i fryseren, du kan lave mad til en måned på den måde ;D

Og omfg hvor bliver det også kedeligt i længden.

Pind skrev:

opbyg_mat skrev:steg noget kød
kog nogle ris
lav noget grønt
mix det sammen og gem det i fryseren, du kan lave mad til en måned på den måde ;D

Og omfg hvor bliver det også kedeligt i længden.

Bodybuilding is all about boring food.
You do not live to eat.
But eat to live.

Det eneste måltid jeg laver som tager tid, er min morgenmad. Den er også vigtig for mig. Ellers er jeg sulten hele dagen.

Moqensen skrev:

Pind skrev:

opbyg_mat skrev:steg noget kød
kog nogle ris
lav noget grønt
mix det sammen og gem det i fryseren, du kan lave mad til en måned på den måde ;D

Og omfg hvor bliver det også kedeligt i længden.

Bodybuilding is all about boring food.
You do not live to eat.
But eat to live.

Det må være et statement fra en gut med nul kreativitet.