Fordeling af fedt og kulhydrater

Hvilken betydning har forholdet mellem fedt og kulhydrater, i forhold til kalorieoverskud og underskud?
Her tænker jeg udelukkende på lagringen af fedt.
Ved højere indtag af sukker/kulhydrater vil disse blive forbrændt først, og fedtet vil i stedet blive lagret.
Hvordan i et kalorieunderskud, er fordelingen da ligegyldig i forhold til fedtlagring?
Og hvordan gør det sig gældende i overskud?

Det eneste der har betydning for lagringen af fedt er vel ikke antallet af kalorier?

Gør jeg mig uforståelig? :-)

Det er skam meget seriøst, men jeg har måske formuleret mig kejtet.

Eks. Man ligger i kalorieunderskud. Har forholdet mellem kulhydrater og fedt, nogen som helst betydning for forbrændingen af fedt?

Ja det har en betydning - søg selv på det (det er et stort emne at tage hold på, hvis du skal se på alle processer, hormoner m.m.)

Men i slutningen gælder reglen omkring energi indtag vs. energi forbrug

Fordeling af fedt og kulhydrater

Brugere online