Forskellige typer kulhydrater

Hejsa.

Vi sidder nogle stykker og snakker om, hvilke typer kulhydrater der i grunden findes, og hviken forskellig virken de har på kroppen:

1) Maltodextrin (det billigste)
2) Dextrose (lidt dyrere)
3) Vitargo (dyrest)

Hvis I kan beskrive de forskelllige kulhydraters virken, samt hvilken type kulhadrat der er bedst til træning (post work out), vil vi være meget taknemmelige

goggle, ville kunne løse jeres problem. Det kræver jo 2 mandetimer, at skrive alt det herinde.

Forskellige typer kulhydrater

Brugere online