Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1320
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1318

Følg bodybuilding.dk på

Fra chunky til ripped

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg har fået en forklaring fra et par kilder, som jeg har tænkt over om mon passer.
Der bliver sagt, at når det er første gang man cutter, og starter med at have en del at tabe (skal vi sige 17bf+), så han man ikke nå særlig langt ned i bf, det er i hvert fald skide svært. Der bliver påstået, at det er langt nemmere, at komme ned og blive meget ripped hvis man har cuttet et par gange før. Er der noget om det?
Mit mål er jo sådan set bare at komme ned et sted under 10%bf, men jeg synes teorien lyder lidt sjov.
Det må vel være fordi man ved sit 2 cut har gjort sig så mange erfaringer fra sit første, at det måske går lidt hurtigere med at nå målet?
Don't let the fear of the time it will take to accomplish something stand in the way of your doing it. The time will pass anyway; we might just as well put that passing time to the best possible use. ~Earl Nightingale
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 202
Tilmeldt: 17. nov 2010, 22:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TherightPath skrev:Det må vel være fordi man ved sit 2 cut har gjort sig så mange erfaringer fra sit første, at det måske går lidt hurtigere med at nå målet?


Ja vi er alle forskellige og klart hvis man først har cuttet en gang så har man også fået den erfaring som man kan bruge en anden gang.
Mr BB Statue siger, træn hårdt spis fornuftigt og sov godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 432
Tilmeldt: 13. jan 2011, 18:16
Geografisk sted: DK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Selvfølgelig har erfaring rigtig meget at skulle have sagt, men der skulle i og for sig også gerne være mere at cutte ind til anden eller tredje gang der cuttes, hvilket også letter processen.

Det er også åbenlyst at det er lettere at skulle smide 10kg end at skulle smide 30, da risikoen for at gå død i sit cut er større og resultaterne mindre synlige, eller styrke nedgangen større - evt. som resultat af manglende erfaring.
Toscanini once recorded a piece sixty five times. You know what he said when he finished? "It could be better." Think about it.


Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1193
Tilmeldt: 3. jun 2010, 10:38
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster