Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 918
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 916

Følg bodybuilding.dk på

Freak of nature

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey drengene. Mig og en kammerat har gået og talt lidt om en anden af vores venner. Han er brøl hamrende stærk, har store og tydelige muskler, og sidst men ikke mindst er han cut, altså sixpack osv!

Dette lyder måske ikke så vildt, men han træner ikke!! Hans kost består primært af pizza chips cola smøger og alt for meget alkohol i weekenderne. Jeg forstår det simpelthen ikke. Han følger stort set ingen regler som gælder for træning, og alligevel er han fucking stor!

Han har flere gange påbegyndt træning men er hoppet af efter et par uger højest, og under hans træning er hans kost stadig noget lort. Hvordan hænger det lige sammen? Er godt klar over at hans gener må være supergener men alligevel.

Er normalt ikke typen som er jaloux, men når man træner hårdt flere gange i ugen og ser han sidde og æde chips bliver man squ lidt jaloux.

Nogen som kender til andre tilfælde eller har en forklaring? :P

Ps. vidste ikke hvor jeg skulle smide den her. Flyt den gerne
They are the rumors, they are the lies
We are the shit dog, and they the flies
They are the dreamkillers!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 372
Tilmeldt: 21. feb 2008, 21:17
Geografisk sted: Nykøbing Mors
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vauve skrev:Han er brøl hamrende stærk, har store og tydelige muskler, og sidst men ikke mindst er han cut, altså sixpack osv!

Dette lyder måske ikke så vildt, men han træner ikke!!


Der er ingen retfærdighed til.. :D har han altid været stor?

Gik i klasse med en der idag er 202 cm.. han fik vækst-hæmmer allerede da han var 12.. Da vi var 16, blev han tilbudt et dørmandsjob imens at vi var i byen.. han sagde pænt nej tak, vi havde jo lige snydt os ind på hans storebrors og fætters ID :mrgreen:
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mic skrev:
Vauve skrev:Han er brøl hamrende stærk, har store og tydelige muskler, og sidst men ikke mindst er han cut, altså sixpack osv!

Dette lyder måske ikke så vildt, men han træner ikke!!


Der er ingen retfærdighed til.. :D har han altid været stor?

Gik i klasse med en der idag er 202 cm.. han fik vækst-hæmmer allerede da han var 12.. Da vi var 16, blev han tilbudt et dørmandsjob imens at vi var i byen.. han sagde pænt nej tak, vi havde jo lige snydt os ind på hans storebrors og fætters ID :mrgreen:


Haha grinern!
Nej han var en lille splejs indtil han kom i puberteten. Så blev han bare helt vildt stor. Men det som er mest underligt er at han er cut!
Det er fandme snyd! :)
They are the rumors, they are the lies
We are the shit dog, and they the flies
They are the dreamkillers!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 372
Tilmeldt: 21. feb 2008, 21:17
Geografisk sted: Nykøbing Mors
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ja det er sørgeligt at være ikke helt lige så heldig mht. gener som han nok er.. ..eller også er han glad for lidt A-vitamin.
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nogle er bare heldige, en af mine venner havde aldrig trænet, men havde stadig store runde skuldre, enorme lats, ok ben osv, alt i alt en komplet fysik jeg måske når om 1,5 år. Han kørte BMX og Motor Cross :O
Sidst rettet af R.L. 9. feb 2009, 20:47, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 4316
Tilmeldt: 1. jul 2008, 21:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En af mine venner træner osse meget sjældent,men er mega stor og æder chips, cola osv .. så har man selv trænet 1-2 år så kommer han og tager det dobbelte!!!
Train insane! Or remain the same
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 370
Tilmeldt: 7. jul 2008, 18:29
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Men Vauve, hvilket arbejde har din ven, hvis han nu har været farmer siden han var lille feks.
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 4316
Tilmeldt: 1. jul 2008, 21:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rasmus Ladefoged skrev:Men Vauve, hvilket arbejde har din ven, hvis han nu har været farmer siden han var lille feks.


Han har ikke sådan et par hvide og blåstribede bukser..? ..og gule fletninger?
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mic skrev:
Rasmus Ladefoged skrev:Men Vauve, hvilket arbejde har din ven, hvis han nu har været farmer siden han var lille feks.


Han har ikke sådan et par hvide og blåstribede bukser..? ..og gule fletninger?

lol :P

Nej han sad og spillede computer en hel sommerferie også var han pludselig mega big.. Men begge hans forældre er store af natur så det er sikkert der det ligger.. Men de er ikke ligfrem cut :P
They are the rumors, they are the lies
We are the shit dog, and they the flies
They are the dreamkillers!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 372
Tilmeldt: 21. feb 2008, 21:17
Geografisk sted: Nykøbing Mors
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg træner et ungdomsskole hold, på holdet sidste år havde vi også en gut med noget gods i, godt nok ikk cut men stor og bred, han havde ikk trænet før men gik lige ind og tog 60 kg for reps i mili. Desværre fik han aldrig interesse i sporten, han kunne ellers have været blevet en go stærkmand.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1131
Tilmeldt: 20. jun 2007, 17:42
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Langelands Body & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vauve skrev:Hey drengene. Mig og en kammerat har gået og talt lidt om en anden af vores venner. Han er brøl hamrende stærk, har store og tydelige muskler, og sidst men ikke mindst er han cut, altså sixpack osv!

Dette lyder måske ikke så vildt, men han træner ikke!! Hans kost består primært af pizza chips cola smøger og alt for meget alkohol i weekenderne. Jeg forstår det simpelthen ikke. Han følger stort set ingen regler som gælder for træning, og alligevel er han fucking stor!

Han har flere gange påbegyndt træning men er hoppet af efter et par uger højest, og under hans træning er hans kost stadig noget lort. Hvordan hænger det lige sammen? Er godt klar over at hans gener må være supergener men alligevel.

Er normalt ikke typen som er jaloux, men når man træner hårdt flere gange i ugen og ser han sidde og æde chips bliver man squ lidt jaloux.

Nogen som kender til andre tilfælde eller har en forklaring? :P

Ps. vidste ikke hvor jeg skulle smide den her. Flyt den gerne


Såvidt jeg ved, kan du så "glæde" dig til I bliver i 40'erne, for der kommer hans stofskifte helt sikkert til at ændre sig, også vil han tage på pga. hans dårlige vaner, og der vil du blive størst, hvis du bare bliver ved, som du gør nu.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 149
Tilmeldt: 12. aug 2006, 12:52
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



aien89 skrev:Såvidt jeg ved, kan du så "glæde" dig til I bliver i 40'erne, for der kommer hans stofskifte helt sikkert til at ændre sig, også vil han tage på pga. hans dårlige vaner, og der vil du blive størst, hvis du bare bliver ved, som du gør nu.


Så enkelt kan du ikke helt stille det op.

Stofskiftet topper i 20'erne og falder så, når man kommer op i 30'erne (selvfølgelig individuelt hvornår dette sætter ind, men sådan ca.).

Nogle af dem, der ikke træner vil selvfølgelig smide en god gang flæsk på sidebenene pga. inaktivitet, men en stor del af befolkningen er også bare naturligt slanke (har gode gener) og har en meget fin appetitregulering og formår derfor at fremstå slanke/sporty alligevel..

Men der er ingen tvivl om, at det er sundere at træne - hvor fedt er det at se beef ud, men have et kolesteroltal på 7, rygerlunger og en puls på 150/90? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:hvor fedt er det at se beef ud, men have et kolesteroltal på 7, rygerlunger og en puls på 150/90? :)


God pointe:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 191
Tilmeldt: 5. jan 2009, 21:27
Geografisk sted: vojens
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster