ckp2906 skrev:

livebig55 skrev:

ckp2906 skrev:Sikke en grim satan ;) Men den ser sød ud

jeg synes sgu den er så sød også ligner det den smiler dagen lang

Haha har du faktisk ret i! Jeg tager det i mig igen

er normalt ik til små tæptisser men den er for sød

en xl Chihuahua

livebig55 skrev:har trænet både idag og igår vil ik skrive dem ind da jeg er pinlig svag igen

Hold nu kæft. Du er stærkere end jeg var, da jeg begyndte at træne. Og ja, i starten kan man da godt synes, det er noget pis, når alle de andre er meget større og stærkere end en selv, men man bliver nødt til at lære at bruge som inspirationskilde i stedet for at bruge det til at pille sig selv ned. Der vil altid være folk, der er større og stærkere end en selv, og ens egen opfattelse af, hvornår man er stærk, bliver ved med at rykke sig, så de færreste vil nogensinde opleve at føle sig store og stærke - og hvis man lærer at bruge dette konstruktivt til hele tiden at stræbe efter det næste niveau, så kan man nå langt! Begynd at skrive dine træningspas ind, kig på dine gamle træningspas inden din næste træning og stræb så efter at gøre det bedre, end du gjorde sidst - og gør dette hver gang! Selv den dag hvor du varmer op med 100kg i bænkpres (og den dag skal nok komme), skal du stadig kigge tilbage på dit sidste træningspas og stræbe efter at gøre det endnu bedre i næste træningspas. Hvis du gør dette, mens du sørger for at spise nok (lad nu være med at være så bange for at spise igennem) og får din søvn, så garanterer jeg, at du bliver en fucking tank.

TheCzech skrev:

livebig55 skrev:har trænet både idag og igår vil ik skrive dem ind da jeg er pinlig svag igen

Hold nu kæft. Du er stærkere end jeg var, da jeg begyndte at træne. Og ja, i starten kan man da godt synes, det er noget pis, når alle de andre er meget større og stærkere end en selv, men man bliver nødt til at lære at bruge som inspirationskilde i stedet for at bruge det til at pille sig selv ned. Der vil altid være folk, der er større og stærkere end en selv, og ens egen opfattelse af, hvornår man er stærk, bliver ved med at rykke sig, så de færreste vil nogensinde opleve at føle sig store og stærke - og hvis man lærer at bruge dette konstruktivt til hele tiden at stræbe efter det næste niveau, så kan man nå langt! Begynd at skrive dine træningspas ind, kig på dine gamle træningspas inden din næste træning og stræb så efter at gøre det bedre, end du gjorde sidst - og gør dette hver gang! Selv den dag hvor du varmer op med 100kg i bænkpres (og den dag skal nok komme), skal du stadig kigge tilbage på dit sidste træningspas og stræbe efter at gøre det endnu bedre i næste træningspas. Hvis du gør dette, mens du sørger for at spise nok (lad nu være med at være så bange for at spise igennem) og får din søvn, så garanterer jeg, at du bliver en fucking tank.

det er ik så meget med at jeg synes jeg piller med selv ned, det var mere har været på ferie i en ugens tid hvor jeg ik har fået over 1500kcal MAKS og næsten ingen søvn og over 15km gang hver dag. det jeg mente var at jeg ville lige ind i mit mad igen go søvn så kommer det nok hurtig tilbage

Resith skrev:

livebig55 skrev:Hjemme igen med en vægt på 79-80kg træning imorgen + indkøb og hund

Nuuuuuuhhr hvor er den sød ^^ gemte du den i lommen da du skulle igennem tolden?

nej jeg skulle lige godkensen af nogen mennesker at jeg var go nok (som jeg blev idag ) og så fløj jeg med et flæj selvskap, men jeg skal hente den d3-5juni

livebig55 skrev:nej jeg skulle lige godkensen af nogen mennesker at jeg var go nok (som jeg blev idag ) og så fløj jeg med et flæj selvskap, men jeg skal hente den d3-5juni

Så kan du jo løbe nogle ture med den, eller slæbe den efter dig ^^