Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 955
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 952

Følg bodybuilding.dk på

Fullbody Program med fokus på masse

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey everyone!
Jeg søger et program, hvor der er fokus på masse, dog ønsker jeg ikke at træne 5 split eller 2 split, men jeg ønsker derimod at køre et fullbody program 3 dage om ugen.
Har i nogle forslag?

- Demarco
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 43
Tilmeldt: 13. jun 2010, 12:05
 
Træner her: Enjoy Fitness, Hørsholm
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg vil foreslå, at du søger efter "Fullbody" under "Fitness og bodybuilding".
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 114
Tilmeldt: 4. nov 2010, 16:34
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 128.50
- Squat: 150.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster



cron