Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1265
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1262
Følg bodybuilding.dk på

Garage Gym

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic




Skriv et svar
Since87

2. aug 2009, 13:57


Hej BB,

har overvejet at bygge et mindre garagegym herhjemme, da jeg har pladsen til det.

Har overvejet at købe følgende udstyr, efter at have kigget en masse rundt på nettet:

Stang - Eurosport OL vægtstang 220 cm til 300kg:
http://fitnessbutikken.dk/category.66.article.238

Bænk - Finnlo justerbar skråbænk:
http://www.fitnessgruppen.dk/default.asp?fgrpkat=privat&fgrpsubkat=produkt&pgid=31&pfgnr=313051

Håndvægtsstang ø50:
http://www.sport-tiedje.dk/sporttiedje/ ... ge50mm.htm

Desuden køber jeg et håndvægtssæt, og har et squat rack. Kører omkring 110 kg i bænk, og 100 i dødløft og 120-130 i squat, så ville selv mene at udstyret er ganske udemærket til mig?! Håber der er nogen der har lidt feedback :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 2. aug 2009, 13:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Bay

2. aug 2009, 14:09


Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Bnaz

2. aug 2009, 14:17


Stangen kan jeg ikke se, men umiddelbart er det da fint, jo. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan

 

mic

2. aug 2009, 14:31


Jeg synes at det ser rigtig fint ud! Finnlo bænken er også på min egen ønskeseddel, som erstatning for min nuværende så...
good choice! :D
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Since87

4. aug 2009, 15:13


Tak for hjælpen :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 2. aug 2009, 13:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Mussetrussen

4. aug 2009, 16:45


Kan ikke se det fra Fitnessbutikken. Min browser fortæller mig at det er et mega farligt sted jeg skal undgå....
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan

 

mic

4. aug 2009, 16:47


Mussetrussen skrev:Kan ikke se det fra Fitnessbutikken. Min browser fortæller mig at det er et mega farligt sted jeg skal undgå....

Som beskrevet i første indlæg, 220 cm. max 300 kg.
billede:
Billede
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Bnaz

4. aug 2009, 17:22


mic skrev:
Mussetrussen skrev:Kan ikke se det fra Fitnessbutikken. Min browser fortæller mig at det er et mega farligt sted jeg skal undgå....

Som beskrevet i første indlæg, 220 cm. max 300 kg.
billede:

300 kg burde jo være nok til de fleste motionister, så det er vidt fint. :)
Jeg kan bare ikke lide at squatte med sådan en helt blød stang så skiverne hopper..
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan

 

mic

4. aug 2009, 17:26


Bnaz skrev:300 kg burde jo være nok til de fleste motionister, så det er vidt fint. :)
Ja nogen gange må man lige nøjes.. :lol:
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Bnaz

4. aug 2009, 17:30


mic skrev:
Bnaz skrev:300 kg burde jo være nok til de fleste motionister, så det er vidt fint. :)
Ja nogen gange må man lige nøjes.. :lol:


I band opsætninger kan man trække rigtig mange kg. :)
Så vidt jeg kan se er nogle af dem herinde, der ikke er sl'ere også begyndt at bruge den slags.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster