George Turner 10x10

Har lige et spørgsmål mere angående George Turners program

Er det muligt at udskifte Bent over barbell rows ?

Ingen grund til at oprette en ny tråd, du skal bare spørge i den anden.
Hvorfor udskifte bb Bor?

ingen grund til at oprette to enmer om der samme, men jeg ville nok køre som foreskrevet første gang, hvis du vælger en tur til at du begynde at modificere.

Chayen skrev:Ingen grund til at oprette en ny tråd, du skal bare spørge i den anden.
Hvorfor udskifte bb Bor?

Synes bare ikke, at det er den fedeste øvelse. Derfor ville det være fedt med et alternativ

Hvad med at køre BOR med dumbells eller t-bar så?

Chayen skrev:Hvad med at køre BOR med dumbells eller t-bar så?

Ja det var selvfølgelig en mulighed. Rammer de ligeså godt?

Fahlberg skrev:
Chayen skrev:Hvad med at køre BOR med dumbells eller t-bar så?

Ja det var selvfølgelig en mulighed. Rammer de ligeså godt?

Ja de er ligeså gode ;)
Dem kan du roligt bruge i stedet da det i princippet er den samme øvelse

Fahlberg skrev:Synes bare ikke, at det er den fedeste øvelse.

Hvorfor ikke?

George Turner 10x10

Brugere online