Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1746
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1744

Følg bodybuilding.dk på

Glucosamin!

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Kåre, forhandler i skidtet? skulle være godt mod skader af inflammatorisk karakter! :(
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg undersøger lige reglerne på området. Førhen var det forbudt og mange netbutikker blev anmeldt til fødevaremyndighederne.

Nu er glukosamin godkendt som et håndkøbslægemiddel, og midlet kan købes de steder, der normalt forhandler håndkøbsmedicin.

tilladelser - regler osv ved håndkøbslægemidler kender jeg ikke til. Det kan jeg finde ud af.
Brugeravatar

Administrator
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1477
Tilmeldt: 7. jul 2004, 00:07
Geografisk sted: aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Okay.. hmm... Men du kan bare skrive i tråden når du ved noget! Overvejer stadig om jeg vil investere i det.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Kåre, forhandler i skidtet? skulle være godt mod skader af inflammatorisk karakter! :(

Som jeg skrev til dig tidliger 8800, så hjælper det ikke mod inflammationsskader:
http://www.bodyforum.dk/viewtopic.php?t=1944&start=14


Rock´n Roll
SaintPauli
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 102
Tilmeldt: 12. jul 2005, 14:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Glucosamin er et aminosukker, som gennem flere forsøg har vist sig gavnlig for ledfunktionen, og som menes at kunne standse den nedbrydning af knoglebrusk som finder sted ved slidgigt. Produktet menes også at have en anti-inflammatorisk virkning, hvorvidt dette er bevist ved jeg ikke. Så er har vel begge tildels ret.

Har selv købt en røvfuld piller med det primære fomål, at hændre yderlige nedbrydning af brusk - samt sater på det muligvis kan genopbygge brusken, så mine ryg smerter formindskes. Men intet er med sikkerhed - så håber bare indtil videre...................................
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ups, sorry! :oops: MEn har du en kilde på at det ikke skulle virke antiflammatorisk? Jeg spiser fiskeolie, men MSM er jeg ikke bekendt med! Forhandler? Bruger straps til de fleste trækkeøvelser, da mit greb er fucked up pga mine små fede fingre :evil:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MSM forhandles af bla. urtemedicin.com som jeg har nævnt tidligere !

Flere behandlere/læger mener stadigvæk at Glucosamin skulle være godt mod skader af inflammatorisk karakter. Men intet er vist 100% bevist/modbevist
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Ups, sorry! :oops: MEn har du en kilde på at det ikke skulle virke antiflammatorisk? Jeg spiser fiskeolie, men MSM er jeg ikke bekendt med! Forhandler? Bruger straps til de fleste trækkeøvelser, da mit greb er fucked up pga mine små fede fingre :evil:

Glucosamin har ganske rigtigt SVAGE antiinflamatoriske egenskaber, men det er der også mange andre ting der har. Glucosamin bruges pga. dets gavnlige effekt på brusken.

Har du inflammations problemer så er NSAIDs (Ibuprofen osv) et bedre alternativ:
Mod gigt og betændelsessygdomme:

Voksne: Der anvendes til at starte med 1200-1800 mg dagligt fordelt på 3-4 doser. Doseringen kan øges op til 2400 mg dagligt- Dog kun i kortere tid (fire til seks uger).

http://www.netdoktor.dk/medicin/fakta/ibuprofennm.htm


Rock´n Roll
SaintPauli
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 102
Tilmeldt: 12. jul 2005, 14:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg ville ik bruge ibuprofen hvis ku undgå det.. Jeg ville prøve noget andet inden...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2161
Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ibuprofen er da rimelige kraftige sager er det ikke? Altså rimelig stærk gigtmedicin! Er lige ved at tro min mor engang stak mig noget fordi jeg havde hold i nakken eller også var det ibumetin!
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



citeret fra : Marianne Møller Farmaceut Institut for Rationel Farmakoterapi

Det ved vi om glukosamin:
Det kan lindre symptomer ved slidgigt i knæ – og måske hofte (smerter, bevægelighed).
Det virker først efter 2-4 uger.
Efter en måneds tid kan det have en virkning på højde med almindelige doser gigtmedicin.
Det har færre bivirkninger end meget andet gigtmedicin.
Det kan bruges, når man har for mange bivirkninger af anden gigtmedicin (fx ibuprofen).
Den mest brugte dosis er 1200 mg »ren« glukosamin.
Det er dyrere end anden smertestillende håndkøbsmedicin.
Brugeravatar

Administrator
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1477
Tilmeldt: 7. jul 2004, 00:07
Geografisk sted: aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster