Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 820
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 818

Følg bodybuilding.dk på

God Multibænk?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej
Jeg vil gerne til at begynde at træne derhjemme, så derfor er jeg begyndt at lede efter en træningsbænk/multibænk.
Hvad synes i om denne her: http://www.dba.dk/traeningsbaenk-jetstr ... -81573552/
Mit budget ligger på 5000 kr, så kom gerne med andre forslag :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 30. okt 2012, 09:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Køb en god stang og bænk, samt squat stativ. Er der penge til overs kan du bruge dem på håndvægte. Så er du bedre dækket ind
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



for 5000kr kan du sagtens få hvad ovennævnte skrev. + vægtskiver selvfølgelig. multibænke er ikke særligt gode. squat stativ er alt hvad du behøver.
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Går selv og er igang med a planlægge et gym hjem til .
Min plan er et Power Rack, 50mm Barbell og bumper plates .
Hvis du er lidt fiks med hænderne eller kender en tømrer/snedker, kan du bygge et power rack rimelig billigt .
På den måde har du mulighed for alle basis øvelser :)

Så, som de andre også har sagt, drop multibænken :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 85
Tilmeldt: 28. jul 2006, 17:36
Geografisk sted: Sundby, København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kender i så et sted jeg kan købe nogle billige og gode vægtsæt med curlbar, vægtstang og håndvægte?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 30. okt 2012, 09:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MadzP92 skrev:for 5000kr kan du sagtens få hvad ovennævnte skrev. + vægtskiver selvfølgelig. multibænke er ikke særligt gode. squat stativ er alt hvad du behøver.


så kan man bare smide sig på gulvet og brænpresse!
It's not whats on the scale, it's whats in the mirror
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 224
Tilmeldt: 9. jan 2008, 21:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster