GVT vs. B2B pt. 2

Hej alle,

Som emnet og undertitlen: hvad er bedst? German volume training eller back to basic 2?

Hvad er jeres erfaringer?

Min kammerat og jeg vil starte seriøst op over vinteren nu hvor fodbold sæsonen er slut. Vi har kørt back to basic 1 henover sommeren med gode resultater.

Vi har begge trænings erfaring på +2 år.

Muscles Made Simple programmerne er efter min mening sat rigtig godt op.
http://www.bodyman.dk/shop/cms-artikler.html

Man kan umuligt sige hvad der er bedst, hvad ønskes der af programmet, hvad responderer personen bedst på. Der er flere ting som der skal ses på og dermed kan man ikke bare sige hvad der er bedst.

GVT vs. B2B pt. 2

Brugere online