Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1240
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1238

Følg bodybuilding.dk på

Haderslev Styrkeløfter Klub

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hej. Jeg ved at der før har været nogle som har været interesseret i en styrkeløfterklub i sønderjylland, så jeg ville bare lige informere om at vi er 5 drenge på henholdsvis 19-22 år som har startet en styrkeløfterklub i Haderslev og er blevet medlem af Dansk styrkeløfter forbund. Så hvis nogle er interesserede i at blive medlem og evt. bor i nærheden, så skriv en pb til mig :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 10. dec 2010, 13:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pisse fedt initiativ!!!! Held og lykke med det :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er sku fedt! Nu er jeg ikke sønderjyde, men opdater endelig løbende herinde hvordan det går. Vil da være lidt spændende at følge! :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvor er det fedt! Jeg har sendt en pb :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 120
Tilmeldt: 16. mar 2011, 17:55
 
Træner her: S.A.T.S Hvidovre
Opstrammeren
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak :) Vi håber på ligeså stille at få det op at køre med en 15-20 medlemmer. Skal nok holde jer opdateret
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 10. dec 2010, 13:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster