Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1610
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1608

Følg bodybuilding.dk på

Hakkebøffer

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Synes selv det var god info, så ville lige dele den. Plejer selv, at gøre det man ikke må ifølge

http://politiken.dk/forbrugogliv/guides/ECE2297161/60-skarpe-sekunder-simpelt-trick-giver-dig-supermoere-hakkeboeffer/
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 42
Tilmeldt: 15. okt 2011, 14:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har du så prøvet at gøre det på den der måde? og var der forskel? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 398
Tilmeldt: 9. apr 2012, 20:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nice det ska jeg fame prøve =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 160
Tilmeldt: 22. feb 2014, 20:23
Geografisk sted: Mørke
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er en fantastisk måde at gøre det på. Især også til burgere.

Et lille protip som han ikke kommer med er evt at et par timer inden man skal tilberede det ruller man det sammen som vist. Når du har din lange "pølse" ruller du den stramt ind i folie og smider den i køleskabet. Det får bøffen til at holde bedre sammen efter lidt tid sådan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 153
Tilmeldt: 14. dec 2013, 21:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



If you always do what you’ve always done, you will always get what you’ve always got.
Brugeravatar
 
Reputation point: 81
 
Indlæg: 833
Tilmeldt: 12. dec 2010, 23:44
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 88 gæster