Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1524
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1522

Følg bodybuilding.dk på

Hakket Oksekød - Protein efter stegning?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Tja meget simpelt spørgsmål lad os sige at vi har noget hakket oksekød med 20g protein pr 100g. Så hvis jeg smider det i en gryde og steger det hvor meget er protein er det så tilbage? :twisted:
"Success rests not only on ability, but upon commitment, loyalty, and pride"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 256
Tilmeldt: 15. apr 2008, 13:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sprinto skrev:Tja meget simpelt spørgsmål lad os sige at vi har noget hakket oksekød med 20g protein pr 100g. Så hvis jeg smider det i en gryde og steger det hvor meget er protein er det så tilbage? :twisted:

Der er er ligeså meget tilbage efter stegning, som der var før stegning :)
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 11. jun 2008, 21:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 7.00
- Squat: 9.00
- Dødløft: 13.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Klud skrev:
Sprinto skrev:Tja meget simpelt spørgsmål lad os sige at vi har noget hakket oksekød med 20g protein pr 100g. Så hvis jeg smider det i en gryde og steger det hvor meget er protein er det så tilbage? :twisted:

Der er er ligeså meget tilbage efter stegning, som der var før stegning :)


Okay super, var ikke helt sikker :) tak for svaret
"Success rests not only on ability, but upon commitment, loyalty, and pride"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 256
Tilmeldt: 15. apr 2008, 13:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Men mængden af protein/g kan være ændret, eftersom du kan have stegt vand og fedt ud af kødet, så det kød du ender med har mere protein i forhold til vægt. :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 18. maj 2009, 19:52
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster