Har erhvervet mig en blender, hjælp tak. ^_^

Som overskriften siger har jeg fået købt mig en blender, hvilket jeg har glædet mig til længe, nu går jeg sådan og tænker over hvad jeg kunne finde på at proppe deri, jeg har tænkt på følgende;
- Bananer, frosne bær mm. frugt.
- Mælk, yoghurt, til at gøre massen lidt mere flydende self.
- Nødder, havregryn osv.
- Is
- Protein pulver

Kan jeg godt putte nødder osv. i blenderen? i så fald, kan i nævne nogle gode nogle?

Og mht. is, er der noget det er godt jeg skal kigge efter? (Smutter i Føtex senere)

Er der andet jeg kunne putte? tænker mest kaloriemæssigt, og self. så sundt så muligt, eftersom jeg ikke har den største appetit.
[/code]

Kig på bodylabs opskriftssamling.

Ellers er gryn, mælk, protein og lidt sød et hit hos mig.

Har erhvervet mig en blender, hjælp tak. ^_^

Brugere online