Godaften BB,
Jeg har et par spørgsmål til min vedhæftede fil.
Under cyklus 1 står der max vægt - Er det den maximale vægt jeg kan løfte af 4*12?
Når jeg kommer til cyklus 2, skal jeg så ud og måle hvad min max vægt er for de nye sæt/reps?
Tillægspørgsmål: Hvad vil i umiddelbart mene om dette program, og valg af øvelser?
OBS: Jeg skal igang med at bygge på igen efter en lang pause.
På forhånd tak
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1093
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1090
Følg bodybuilding.dk på
Har jeg forstået dette program rigtigt?
Side 1 af 1
- Vedhæftede filer
-
HST - 2-split BB hybrid_1.xls- (68 KiB) Downloadet 68 gange
Sidst rettet af Mrdsmr 8. nov 2012, 11:34, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 215
- Tilmeldt: 17. apr 2011, 19:23
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg bumper min tråd.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 215
- Tilmeldt: 17. apr 2011, 19:23
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det kan da ikke passe, at der ikke er nogen som kan svare på dette?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 215
- Tilmeldt: 17. apr 2011, 19:23
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
