Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1425
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1424

Følg bodybuilding.dk på

har lagt min kost om! ! !

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hvad skal byttes ud og ind ?? :)
kostplan
im not a eskimo, im a viking!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 114
Tilmeldt: 25. mar 2009, 20:26
Geografisk sted: sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (22)
Kostplan: Vis kostplan



keto-diæt?
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahne05 skrev:keto-diæt?

yes ;) det er sku noget der rykker ;)
im not a eskimo, im a viking!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 114
Tilmeldt: 25. mar 2009, 20:26
Geografisk sted: sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (22)
Kostplan: Vis kostplan



har ingen erfaring med den diæt. Så ingen kommentare her.. Dog synes jeg det er lidt få kcal du får?
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du må højt få 25g protein inden senge tid. Er du nu sikker på du har læst diæten korrekt??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster