Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1312
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1310
Følg bodybuilding.dk på
Har virkelig brug for hjælp
Side 1 af 1
Hej allesammen , jeg har nu trænet i 4 måneder.. Træner mellem 3-5 gange om ugen, og har virkelig fået smag for det ... Min problem er dog kostplanen, jeg har slet ikke rigtig nogen ide om hva jeg skal sammensætte.. Jeg er 199 og vejer ca en 92 kilo .. Mit mål er at blive større og at cutte .. Da jeg har for meget fedt på maven ... Please help
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 6. mar 2011, 21:43
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Læs artikler/bodybuilding/cut-til-sommer.html og artikler/kost-kosttilskud/
Efter du har læst dette kan du prøve at sammensætte en kostplan og prøve at få noget kritik på den her på siden
Efter du har læst dette kan du prøve at sammensætte en kostplan og prøve at få noget kritik på den her på siden
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1848
- Tilmeldt: 6. dec 2010, 15:37
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tak vil jeg gøre
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 6. mar 2011, 21:43
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
