Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1489
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1486

Følg bodybuilding.dk på

Hass avocado - bulk

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey, er igang med at bulke og købte sådan en af de der kæmpe hass avocado i netto. Jeg gik hjem og vejede den og slog den op til 220gram uden sten hvilket jo svarer til ca. 400kalorie!! Kan et virkelig passe? Det må da være den bedste bulke mad. :o
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 4. feb 2012, 22:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



pumpergøj skrev:Hey, er igang med at bulke og købte sådan en af de der kæmpe hass avocado i netto. Jeg gik hjem og vejede den og slog den op til 220gram uden sten hvilket jo svarer til ca. 400kalorie!! Kan et virkelig passe? Det må da være den bedste bulke mad. :o


Det er meget passende. De har samme struktur i kødet som banan og kan derfor med fordel anvendes i en smoothie, evt. supp med neutral prot-pulv, nødder, spinat og olie. Them GAINZ!
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



altså rapsolie har 900kcal pr. 100g, det vel et bedre "bulkfood" så?
It's not whats on the scale, it's whats in the mirror
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 224
Tilmeldt: 9. jan 2008, 21:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ULTIMFIGHTER skrev:altså rapsolie har 900kcal pr. 100g, det vel et bedre "bulkfood" så?


Ja men hvordan vil du indtage 100g rapsolie om dagen? Det bliver da godt klamt :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 4. feb 2012, 22:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Avocado er fucking lækker, sund og god mad. Bulk eller ej.

Lidt salt, peber og frisk citronsaft og så er den hjemme
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Avocado er fucking lækker, sund og god mad. Bulk eller ej.

Lidt salt, peber og frisk citronsaft og så er den hjemme

Spiser du det rent? Er det godt???
)(._____)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 678
Tilmeldt: 9. maj 2011, 12:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Avocado er fucking lækker, sund og god mad. Bulk eller ej.

Lidt salt, peber og frisk citronsaft og så er den hjemme


Min ynglingsindtagelse er med tilhørende hytteost og så et sjat soya ovenpå. Citron er også bomben.
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Et glimrende måltid før sengetid kunne være en avokado, skyr og lidt rejer. Smager klasse. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 8. feb 2012, 17:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Guacemole is the bomb
"The only way to make your dreams come true, is to wake up"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1432
Tilmeldt: 29. maj 2011, 17:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



WhiteHousePotential skrev:
Dingo skrev:Avocado er fucking lækker, sund og god mad. Bulk eller ej.

Lidt salt, peber og frisk citronsaft og så er den hjemme

Spiser du det rent? Er det godt???


RENT? :P

Ja, jeg spiser ofte avocado "rent". Det er en meget normal måde at konsumere en avocado på :mrgreen:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



WhiteHousePotential skrev:
Dingo skrev:Avocado er fucking lækker, sund og god mad. Bulk eller ej.

Lidt salt, peber og frisk citronsaft og så er den hjemme

Spiser du det rent? Er det godt???


Først spiser han avocadoen så spiser han peberen og så spiser han citronen og salten! Ny tequila :8
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 4. feb 2012, 22:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
WhiteHousePotential skrev:
Dingo skrev:Avocado er fucking lækker, sund og god mad. Bulk eller ej.

Lidt salt, peber og frisk citronsaft og så er den hjemme

Spiser du det rent? Er det godt???


RENT? :P

Ja, jeg spiser ofte avocado "rent". Det er en meget normal måde at konsumere en avocado på :mrgreen:

Billede


Nu kunne det jo være, at du spiste det sammen med noget :D
Men kan ligesom regne ud på responsen, at du bare nyder det sådan der :mrgreen:
)(._____)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 678
Tilmeldt: 9. maj 2011, 12:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 66 gæster