Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 989
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 986

Følg bodybuilding.dk på

Hej bodybuilding!

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej!

Jeg vil gerne have nogle gode hjemmeøvelser, som man kan bruge i kampen for at få sixpack.. Jeg ved godt alt det der med, at man får den i køkkenet, men men men.. der kræves også nogle øvelser, men hvilke? Håber I vil hjælp mig!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 2. jan 2010, 22:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



LÆS OG FORSTÅ www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=3&t=6263

du kunne evt læse nogle af artiklerne som er der af samme grund.

Og hvis du vil have sixpack kan du jo prøve at søge lidt, så vil du også kunne finde nogle af alle de andre tråde der omhandler sixpack.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster