Apropos pandekager, Leeroy din fødevare nazist:

Husk at fjern s'et, Gary.. Do you even internet?!


Forresten, Gary. Du skal ikke være ked af dine points. Jeg synes vi skulle lave en ny formel.

(1RM bænk x Ens glutes i centimeter x Schlong / Ens fedtprocent) / (Antal sexpartnere over 15 x Antal sexpartnere under femten^2)

Den formel er selvfølgeligt bare en tanke, men jeg synes at der skulle være flere variabler.

Jeg synes vi skal lave en formel som Gary ikke kan tabe.

Gary, du ville være en god svoger. Leeroy har allerede udtalt, at du ville være et bedre valg end ham.

Comedian, du kan nøjes med at være en hemmelig elsker.

All satisfied?

Leeroy skrev:Husk at fjern s'et, Gary.. Do you even internet?!


Forresten, Gary. Du skal ikke være ked af dine points. Jeg synes vi skulle lave en ny formel.

(1RM bænk x Ens glutes i centimeter x Schlong / Ens fedtprocent) / (Antal sexpartnere over 15 x Antal sexpartnere under femten^2)

Den formel er selvfølgeligt bare en tanke, men jeg synes at der skulle være flere variabler.

Din ligning er kun defineret for folk som har haft sex med folk under 15 (ellers giver det nul i nævneren).
Do you even math?

Gary Oak skrev:

Leeroy skrev:Husk at fjern s'et, Gary.. Do you even internet?!


Forresten, Gary. Du skal ikke være ked af dine points. Jeg synes vi skulle lave en ny formel.

(1RM bænk x Ens glutes i centimeter x Schlong / Ens fedtprocent) / (Antal sexpartnere over 15 x Antal sexpartnere under femten^2)

Den formel er selvfølgeligt bare en tanke, men jeg synes at der skulle være flere variabler.

Din ligning er kun defineret for folk som har haft sex med folk under 15 (ellers giver det nul i nævneren).
Do you even math?

Muligvis var det hele tanken bag ligningen, Gary. Jeg er da klar over, at hvis man ikke har haft sex med folk under 15, så ville det give nul i nævneren.

07-05-2014

Jeg har ikke lavet nok pandekager, men nu er klokken alt for mange, så jeg gider ikke lave flere.

I stedet vil jeg drikke den æblejuice, jeg har smidt i fryseren. Oh yeah, CARBZ!

I morgen holder jeg off, trænger til det. Fik fri kl. 13.15 i dag og spillede volleyball, hockey og fodbold med klassen indtil kl. 17. Pissehyggeligt, men det tog meget af min energi. Hjem kl. 17, proppede mig, læste lidt, energiforladt træning kl. 19.30.

PULL UPS
10 x BW

Nu må jeg snart tage mig sammen og lave 12. Når jeg kan lave 10 på en lortedag SKAL der være til 12 nemme på en god dag.

OH PRESS ss PULL UPS
opv.
Op til 6 x 60 - stille og roligt, DOMS i lænd og glutes
6 x 6 x 55 ss 6 x 5 x BW

BENCH PRESS ss PULL UPS
opv.
3 x 6 x 82,5 ss 3 x 5 x BW

Her overvejede jeg at tage hjem.

INCLINE DB BENCH PRESS ss PULL UPS
3 x 6 x 30 ss 3 x 5 x BW

SEATED CG ROWS ss FLAT SEATED DB SHOULDER PRESS
3 x 6 x 85 ss 3 x 10 x 12

DIPS - T31X1 ss SEATED INCLINE DB CURLS
3 x 5 x BW ss 3 x 6 x 17

Jeg overvejer nogle gange at poste et billed af det jeg selv har døbt "Fountain of youth", men jeg tænker at folket på ingen måde er klar til det endnu. Det ser nemlig på ingen måde appetitligt ud, men smager ganske glimrende. Folk vil hellere have PANDEKAGER, NUTELLA og DIABETES.

Diabetes smager bare så godt. Jeg satser og håber dog selvfølgelig på, at jeg ikke får det.

09-05-2014

Psykologi var aflyst i dag, dvs. jeg skal møde kl. 13.30 i stedet for kl. 10, så det blev til en morgentræning.

SQUAT
3 x 60
3 x 70
3 x 80
3 x 90
3 x 100
3 x 110
3 x 120
2 x 132,5

Hovedet var ikke lige med mig i dag.

Efter sættet med de 120 kiggede jeg over på bordet hvor min logbog lå, hvor en pige havde sat sig på min plads. Jeg tænkte ikke videre over det, men begyndte at sætte skiver på til sidste sæt. Dette lå i min logbog da jeg kom derover.

(Her var et billede med et tlf. nr.)

Fun times.

FRONT SQUAT
5 x 5 x 40

DEFICIT DEADLIFT
opv.
3 x 3 x 120

A1 BULGARIAN SPLIT FRONT SQUAT
3 x 5 x 31 h. og v.

A2 LEG CURLS
8 x 62,5
2 x 8 x 65

B1 HANGING LEG RAISES
2 x 10 x BW

B2 DONKEY CALVES RAISES
2 x 20 x flot spanier

Hvad fanden står der?

Hvor mange pikbilleder kan hun nå at få?



Flere eller færre end de gange, hun har haft clamydia?

Et tlf. nr og hendes navn, og en ordre. "SKRIV!".

Jeg fik receptionisten til at finde hende i systemet. Pigen er 17 år gammel og på ingen måde min type.

Oh well, jeg måtte dog alligevel give hende credits for at være frisk nok til bare at smide sit nummer, men jeg afviste hurtigt hendes tilnærmelser med aldersforskellen som begrundelse. Hun er ikke just nogen skønhedsdronning, men det behøver jeg ikke fortælle hende.

Men havde hun været en skønhed af dimensioner havde du naturligvis gjort det ikke sandt?

http://ung.erhunfor.dk/

Njah... Så længe jeg er ædru holder jeg mig til 18+. Alt andet går under betegnelsen "uheld".

Hun er også for ung ifg. hjemmesiden, så it's all good!

Jaeh, men havde hun store bryster?

Gormez skrev:Jaeh, men havde hun store bryster?

Niks - derfor var hjemmesiden også imod

Jeg synes du skal lave et A4 print af din pik med teksten "SUT" og give hende.

I er alle nogle drengerøve.

10-05-2014

Natarbejde igen, så det blev en træt omgang.

PULL UPS
10 x BW

BENCH PRESS ss PULL UPS
opv.
Op til 4 x 100
4 x 4 x 90 ss 4 x 5 x BW

Skulle egentlig kun have været 3 sæt, men jeg sejlede lidt.
Kørte oprindeligt op til 3 x 100 først, men mistede fokus allerede ved første rep i sættet da spotteren stod lænet ind over mig og havde hænderne omkring stangen før jeg overhovedet var begyndt. Jesus, hvor er det irriterende. Det mindede mig om dengang jeg squattede en single på 140 hvor spotteren havde armene rundt om mig allerede før jeg havde unracket stangen, og jeg spurgte ham hvad han dog havde gang i.

Lille pause og derefter 4 x 100, hvor jeg bad spotteren om at holde sig lidt på afstand i starten. Første rep blev lidt noget rod, men ellers fin omgang. Sikkert også PR.

INCLINE DB BENCH PRESS ss PULL UPS
3 x 8 x 32 ss 3 x 5 x BW

Måtte køre incline før OH press da to bozos stod og snakkede i et kvarter i squat racket.

OH PRESS ss PULL UPS
opv.
3 x 4 x 62,5 ss 3 x 5 x BW

+ lidt dips og curls til sidst.

Hvorfor helvede er det i ikke bare, copy paster det nummer, ind i søgefeltet i facebook. i er fandme amatør stalkere hele bundtet.

Har dog lidt ondt af dig, min ven.

Nå, blev lige nødt til at slette alle de numzebilleder, selvom den er rar at kigge på. Pigen har jeg haft et godt øje til i et års tid, men har aldrig turde tage kontakt til hende. Det valgte jeg så at gøre i lørdags efter vi havde skålet et par gange, hvilket åbenbart er hendes måde at give et hint til en idiot som mig om at jeg skal sige hej til hende.

The Golden Seagulls kommentarer forbliver. Han er en legende.

Hvad fanden Juannik? Er du ikke stolt af din erobring, siden du sletter kommentarer i vildelse? Den numse var pæn nok til at kunne bruges som en HAT! EN KØDHAT!

You guys.

Jo, hun er vanvittigt lækker. I hvert fald hvis man spørger mig.

9/10 would see again

Jmt skrev:You guys.

Jo, hun er vanvittigt lækker. I hvert fald hvis man spørger mig.

9/10 would see again

Du kan spørge hende om jeg må købe hendes røv. Jeg kunne godt tænke mig at hænge den op i min stue.

Gary, din verdensmand, hvorfor scorer du ikke selv en pige med en fantastisk numze?

12-05-2014

Skulle have trænet ben i dag, men det var jeg ikke lige i humør til, så det blev arme i stedet. Kørte det som jeg ville have kørt det hvis jeg 3-splittede den.

Jeg har glemt min logbog i centeret, men kan dog huske det meste.

SEATED DB SHOULDER PRESS - T31X1 ss PULL UPS
8 x 22 ss 8 x BW
8 x 24 ss 8 x BW
6 x 28 ss 8 x BW
4 x 30 ss 8 x BW

CG BENCH PRESS ss SEATED DB CURLS
2 x 8 x 70 ss 8 x 17
2 x 6 x 80 ss 8 x 17

OH PRESS ss BARBELL CURLS
15 x 40 ss 15 x 20
2 x 12 x 41 ss 12 x 31
12 x 41 ss 10 x 31

PUSHDOWNS ss LATERAL RAISES
15 x 40 ss 12 x 11
3 x 15 x 45 ss 3 x 15 x 6

Så måtte jeg vente på Jeppemusen, der lige skulle i bad. I ventetiden lavede jeg 5 x 40 i curls med 5 sek. excentrisk samt OH press med 20 kg og 15-30 sekunders excentrisk. Lol.

Ben i morgen.

Jeg kan berette at Gary er spottet på gaden med en kvinde ved siden, så muligheden er der faktisk. Jeg ved dog ikke om han selv fortæller noget om det.

Leeroy skrev:Jeg kan berette at Gary er spottet på gaden med en kvinde ved siden, så muligheden er der faktisk. Jeg ved dog ikke om han selv fortæller noget om det.

Går du og stalker mig? Eller var du på dit sædvanelige indkøbssted på det sædvanelige tidspunkt?

Juannaik skrev:Numsepiger

Jeg er faktisk i gang med at prygle en numsepige for tiden. Senest i går nat og igen i morges. Hun er næsten for sød ved mig - hun lavede PANCAKES med DIABETES til mig i går. Så gjorde jeg rare ting ved hende.
Jeg har desuden lagt så meget brænde ind ved en anden numsepige og brystepige (silibabser), at de gerne begge viser interesse for mig i weekenden. Brystepigen har jeg dog været sammen med nogle gange før, mens nummer to numsepige har jeg kun kysset på og aldrig fået lukket. Det er faktisk synd, for hun er ret pæn. Jeg regner dog ikke med at få fulgt op på det så længe jeg ser til den førstnævnte - I'm not that kind of guy (manwhore)

Gary Oak skrev:Numsepiger og pandekager

Del lige nogle pics, så er du en good guy. Gerne af dem begge, så jeg kan rate dem mod hinanden. Jeg skal lige være med... Har du gang i 3? Numsepige med pandekager, numsepige 2 og brystepige? Du er en større manwhore end mig, min ven.

Den første lyder dog som en keeper.

Jmt skrev:

Gary Oak skrev:Numsepiger og pandekager

Del lige nogle pics, så er du en good guy. Gerne af dem begge, så jeg kan rate dem mod hinanden. Jeg skal lige være med... Har du gang i 3? Numsepige med pandekager, numsepige 2 og brystepige? Du er en større manwhore end mig, min ven.

Den første lyder dog som en keeper.

"Har gang i" er sgu så meget sagt. Jeg er temmelig monogam hvad den slags angår, så selvom jeg nok engang har flirtet med flere, så er det ikke sådan jeg svøber dillertjavsen fra trunte til trunte.