Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1240
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1238

Følg bodybuilding.dk på

Hjælp!! Mærkelig muskel bevægelse

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej BB

Idag har jeg været nede og træne bryst. Det gik fint og der var knald på. Da jeg kommer hjem og skal til og i bad, laver man lige de sædvanlige Arnold poses :dance: og jeg spænder mine pecs. Men så er det der at det mærkelige sker; har trænet flere år nu og har aldrig set at når jeg spænder, så rykker det inderste af mit højre bryst helt med ud til højre side af brystet (ud til armhulen nærmest) og så er det ligesom at der er et slags aftryk eller hul der ved det inderste af højre brystmuskel, mens venstre bare spænder normalt. det ser også normalt ud når jeg ikke spænder, men ligeså snart jeg gør, ser det mega mærkeligt ud. Tænker om det er fordi den er overanstrengt?? Det gør ikke ondt eller noget. Håber der er nogen er har et svar!

Tak :-k
WHAT IS THE POINT OF BEING ALIVE IF YOU DON'T AT LEAST TRY TO DO SOMETHING REMARKABLE?

Keep it natural!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 18. aug 2012, 10:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tror næsten der skal et billede til.
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Virker ret normalt, jeg har det også. Godt nok på både højre og venstre. Det kan være fordi at du ikke kan aktivere venstre bryst muskel i samme grad, som du kan aktivere den højre, og derfor får du kun "hullet" i højre side.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 80
Tilmeldt: 11. apr 2011, 21:34
 
Styrkeliste
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har ikke mulighed for at uploade billede nu, så lavede lige et hurtigt i paint. der hvor "cirklen" er af der hvor der nærmest kommer et slags hul ellerr aftryk og det er som om musklen bliver trukket ud til siden.. :shock:

Colonel: Jamen har du det kun når du lige har trænet, eller er det sådan hele tiden? Jeg har jo trænet i nogle år, så det vil se mærkelig ud hvis det først kom nu.
Vedhæftede filer
pecs.jpg
pecs.jpg (9.44 KiB) Vist 304 gange
WHAT IS THE POINT OF BEING ALIVE IF YOU DON'T AT LEAST TRY TO DO SOMETHING REMARKABLE?

Keep it natural!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 18. aug 2012, 10:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Okay, jeg misforstod så din forklaring, da jeg troede at hullet kom lige hvor din pil peger. Jeg kan desværre ikke forklare dig hvorfor at du får et hul der ved kanten. Hvor er det du føler musklen bliver trukket til siden ? er det i retning af pilen ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 80
Tilmeldt: 11. apr 2011, 21:34
 
Styrkeliste
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja den bliver trukket derud i siden hvor pilen peger. der bliver den hel hård, men der hvor hullet er, er der bare ingen muskel :-k
WHAT IS THE POINT OF BEING ALIVE IF YOU DON'T AT LEAST TRY TO DO SOMETHING REMARKABLE?

Keep it natural!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 18. aug 2012, 10:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det med at musklen trækkes op mod skulderen, er bare på grund af musklens hæfte og udspring, ingen grund til bekymring omkring det. Jeg kan desværre ikke give dig svar på hvorfor at du får et hul ved kanten
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 80
Tilmeldt: 11. apr 2011, 21:34
 
Styrkeliste
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja ved godt at musklen bliver trukket lidt derop, det er også bare hullet som er mærkeligt.. Hmm, må håbe det går væk af sig selv..
Men tak for din tid :)
WHAT IS THE POINT OF BEING ALIVE IF YOU DON'T AT LEAST TRY TO DO SOMETHING REMARKABLE?

Keep it natural!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 18. aug 2012, 10:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så lidt, held og lykke med det :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 80
Tilmeldt: 11. apr 2011, 21:34
 
Styrkeliste
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster