Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1207
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1204

Følg bodybuilding.dk på

Hjælp med at finde et program.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej gutter og gutinder

Nu har jeg søgt rundt på alt muligt, men kan ikke finde hvad jeg leder efter.

Jeg prøver at finde en tråd herinde, hvor der var nogen små korte film, af en bodybuilder jeg desværre ikke kan huske hvad hedder. Men det var et amerikansk program. Og de snakker om at han kender sin krop rigtig godt, og han laver kun en eller to muskgrupper på en dag.

Håber i kan hjælpe mig, og ved godt der ikke er meget at gå efter.
Sebastian Hein..
Believe in yourself, and do what you believe in!
Love is enough.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 165
Tilmeldt: 16. dec 2008, 13:57
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor vil du absolut finde DET program? :?
Tag dog noget andet! :D Det er sikkert mindst ligeså godt!
Aldrig træt af at leve i skyggen?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6361
Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fordi de sagde nogen ret gode ting, så ville gerne se det igen.
Sebastian Hein..
Believe in yourself, and do what you believe in!
Love is enough.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 165
Tilmeldt: 16. dec 2008, 13:57
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster