Jeg vil gerne vide, hvordan sådan et program kunne se ud.. Jeg ved godt, at det er nonlineart at køre uge 1 f.eks. 5*5 og så uge 2. køre 2*15, uge 3. 3*8, men jeg vil gerne, hvis nogen havde en mere specifik model at gå ud fra, når det skal være nonlinear træning.
På forhånd mange tak





