Hjælp til at lave fullbody Program.. MSN

Hej bb. nu har jeg tænkt mig at lave et ordentligt fullbody program med basisøvelserne.. Men tager 100 år at skrive herinde så tænkte på om der var en der ville tilføje min msn så vi kan tage den der?

Alexander_Mortensen1@hotmail.com

Altså det er ikke så svært som du tror. Bare kig lidt rundt her på siden ellers så bare søg på google. Du kan også prøve at tage nogle øvelser som du kender og så skrive de ind her og så siger folk om det er godt eller dårlig og hvad der skal ændres.

Du er sku da typen man skal løfte vægtene for. Skal du ikke også bruge en personlig træner der er med dig dagligt og gør alt for dig?

hvad med du bare tog og læste en af de mest basale artiller herinde om bodybuilding. Der er flere forskelige programmer i dem.
Derudover tror jeg næsten (men også kun næsten) at der vil dukke bare et resultat op hvis du prøver at søge på fullbody.

Du viser gang på gang at du ikke gider søge eller gøre ret meget for selv at blive klogere, så her var min sidste "hjælpe" hvis man kan tolke det sådan til dig..
Giver op :fighting1:

Hjælp til at lave fullbody Program.. MSN

Brugere online