Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1134
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1132

Følg bodybuilding.dk på

Hjælp til at træne hen imod konkurrencer

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Som overskriften fortæller mangler jeg en til at hjælpe mig hen imod at kunne stille op i konkurrencer.
Jeg er en pige på 16 år, som har trænet siden skolestart i August.
Nu tænker i nok alt muligt, med at jeg bare er en lille pige og bla bla. Det kan godt være at jeg kun er 16 år, men jeg brænder inderligt efter at træne, og at kunne stille op i konkurrencer. Jeg træner 6 gange om ugen, hver muskelgruppe bliver trænet 2 gange mindst.
Jeg spiser rigtigt, og tager kosttilskud osv. Hvis der er en her i Haderslev området som ville hjælpe mig til konkurrencer, ville jeg med glæde betale penge for at du hjælper mig. Jeg har bare brug for en der er ved min side, og ved hvordan jeg skal træne for at kunne stille op, ikke fordi jeg er blind på bodybuilding. Jeg har styr på træningen, men mangler bare den person.

Håber du er derude.. :)

Please ikke vær hård ved mit opslag, dette er mit første opslag. .)...
Sidst rettet af jacobsenmaria 21. nov 2013, 22:18, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 21. nov 2013, 12:34
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jacobsenmaria skrev:Som overskriften fortæller mangler jeg en til at hjælpe mig hen imod at kunne stille op i konkurrencer.
Jeg er en pige på 16 år, som har trænet siden skolestart i August.
Nu tænker i nok alt muligt, med at jeg bare er en lille pige og bla bla. Det kan godt være at jeg kun er 16 år, men jeg brænder inderligt efter at træne, og at kunne stille op i konkurrencer. Jeg træner 6 gange om ugen, hver muskelgruppe bliver trænet 2 gange mindst.
Jeg spiser rigtigt, og tager kosttilskud osv. Hvis der er en her i Haderslev området som ville hjælpe mig til konkurrencer, ville jeg med glæde betale penge for at du hjælper mig. Jeg har bare brug for en der er ved min side, og ved hvordan jeg skal træne for at kunne stille op, ikke fordi jeg er blind på bodybuilding. Jeg har styr på træningen, men mangler bare den person.

Håber du er derude.. :)

Please ikke vær hård ved mit opslag, dette er mit første opslag. .)...


Man skal være 18 år for at stille op til konkurrencer i DBFF-regi, men godt at se at du har motivationen.

Jeg mener at BK Aziz er fra Haderslev, prøv at kontakt ham på facebook. Jeg er dog ikke 100% sikker.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ved godt alderen for det, men så har jeg jo noget og træne hen imod hvis du forstår mig :) Men mange mange tak for det :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 21. nov 2013, 12:34
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nu ved jeg ikke hvor du træner henne.

Men hvis du kommer til væk fra de meget store centre som f.eks. Fitness world osv.,
vil der tit være rigtig god hjælp at hente der.

De små centre er tit mere "professionelle"(af mangel på et mere passende ord), og
ikke så meget et fitness centre for folk der bare vil undgå at blive tykke.

Og så tænk over hvilke klasse du vil stille op i. Der er langt fra Bikini fitness til classics bodybuilding.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 2. jan 2010, 18:58
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg træner i Fitness World, og ja tænker lidt hen imod bikini fitness, og så når jeg bliver lidt ældre i nogle andre konkurrencer.
Men nu skal jeg lige finde en der kan skubbe mig hen imod det først :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 21. nov 2013, 12:34
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster