Halløj derude!

Jeg har været lidt for stor i munden i dag til generelforsamling i idrætsforeningen på arbejdet.
Jeg har foreslået vi så på muligheden for et seriøst motionsrum ude på arbejdet. For at dette kan nærme sig at blive en realitet skal jeg nok have noget konkret klar til ledelsen hvis de skal se lyset for enden af tunnelen.

Men jeg aner ærlig talt ikke meget om det her.

Jeg tænker, hvad SKAL man have i et seriøst motionsrum på en arbejdsplads hvor der er omkring 300 ansatte?

Det er jo alle man skal kunne appellere til. Ung som gammel.
Hvilket udstyr bør man gå efter, og er der andre ting der er værd at tage med i overvejelserne?

Jeg forudser det største problem bliver at finde et lokale, men en start ville nok være at finde ud af hvad det vil koste at indkøbe udstyr mm.

På forhånd tak!

Romaskiner/cykler
Håndvægte i forskellige størrelse (2-40 kg-ish), vinkel-justerbare bænke
Pullup/Dips-station
Bænk/squat/dødløft station(er)
Ribber, et par swiss-bolde, ab-wheels, evt elastikker
En Ghettoblaster m Rammsteins bagkatalog
Edit : måske et træktårn

Tintin skrev:Halløj derude!

Jeg har været lidt for stor i munden i dag til generelforsamling i idrætsforeningen på arbejdet.
Jeg har foreslået vi så på muligheden for et seriøst motionsrum ude på arbejdet. For at dette kan nærme sig at blive en realitet skal jeg nok have noget konkret klar til ledelsen hvis de skal se lyset for enden af tunnelen.

Men jeg aner ærlig talt ikke meget om det her.

Jeg tænker, hvad SKAL man have i et seriøst motionsrum på en arbejdsplads hvor der er omkring 300 ansatte?

Det er jo alle man skal kunne appellere til. Ung som gammel.
Hvilket udstyr bør man gå efter, og er der andre ting der er værd at tage med i overvejelserne?

Jeg forudser det største problem bliver at finde et lokale, men en start ville nok være at finde ud af hvad det vil koste at indkøbe udstyr mm.

På forhånd tak!

Jeg er ansat i et firma der sælger fitnessudstyr til alt fra hjemmetræning til det kommercielle center og vi har lavet masser af motionsrum på arbejdspladser. Du er meget velkommen til at kontakte min kollega Michael på ms@medicsport.dk eller 28111997 - han kan hjælpe dig med alt fra udstyrsvalg, indretning og priser :-)

Hvad de andre skrev plus: et fitness center er et sørgeligt fitness center hvis ikke det har både vertikalt og horisontalt træk.

Tak for inputene indtil videre. Jeg er kommet i en styregruppe sammen med en anden kollega, og vi vil lige slå hovederne sammen før vi går videre tror jeg. Vores største hurdle er nok at finde et lokale..