Hej BB'ere ;)
Jeg har haft kyssesyge i nogle måneder snart, men må begynde at styrketræne igen om ca. 2 uger i fitnesscenter. Jeg overvejer, om det ville skade min træning, hvis jeg begyndte herhjemme nu med at træne arme, da jeg har en håndvægt ;)? Eller ville det være bedre at vente til at jeg starter med at træne hele kroppen, så alle musklerne er i hvile, altså på level 0 ? På forhånd mange tak
MVH
Sebastian
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69545 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1125
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1122
Følg bodybuilding.dk på
Hjemmetræning - god ide?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 211
- Tilmeldt: 28. okt 2009, 21:57
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 22
- Tilmeldt: 1. feb 2010, 09:16
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
kevin_ps skrev:http://hundredpushups.com/
Hvad skulle det hjælpe mig med mit spørgsmål
?- Reputation point: 0
- Indlæg: 211
- Tilmeldt: 28. okt 2009, 21:57
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
kevin_ps skrev:http://hundredpushups.com/
Hvad har det at gøre med topic-starters spørgsmål?
You don't get what you wish for, you get what you work for!
Follow my way to get armed:
http://www.bodybuilding.dk/my-way-to-get-armed-t42643.html
Follow my way to get armed:
http://www.bodybuilding.dk/my-way-to-get-armed-t42643.html
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1177
- Tilmeldt: 18. jan 2010, 09:59
- Geografisk sted: Rødekro, Sønderjylland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 147.50
- - Squat: 202.50
- - Dødløft: 260.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-the gun- skrev:kevin_ps skrev:http://hundredpushups.com/
Hvad har det at gøre med topic-starters spørgsmål?
Ikke noget, hehe
. Ved du det tilfældigvis ;)?- Reputation point: 0
- Indlæg: 211
- Tilmeldt: 28. okt 2009, 21:57
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg ville råde dig til at vente de 2 uger det drejer sig om. Så er du sikker på at kroppen er helt oven på.
Desuden har 2 ugers arm træning intet at sige på lang sigt.
Når man vil have større styrke/-muskler, snakker man år og ikke uger.
Desuden har 2 ugers arm træning intet at sige på lang sigt.
Når man vil have større styrke/-muskler, snakker man år og ikke uger.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3
- Tilmeldt: 19. jun 2007, 18:01
- Geografisk sted: stenløse
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 220.00
- - Dødløft: 100.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster
