Hey, jeg er begyndt og blive nervøs for om min vækst stopper hvis jeg træner for meget. hvor meget må jeg i princippet træne om ugen?
- jeg er 16år gammel nu, vejer 52kg. og er 163cm høj.
jeg har nemlig højrt det et par gange - at ens vækst stopper, hvis man starte med at styrke træne. Håberi har nogle seriøse svar, da jeg elsker træning. træner 3-4 nogle gange 5gange om ugen.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 743
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 742
Følg bodybuilding.dk på
HØJDEN!
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5
- Tilmeldt: 10. nov 2009, 23:02
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Din vækst stopper ikke, det er en myte.
Du kan sagtens træne de 5 gange om ugen du gør.
Du kan sagtens træne de 5 gange om ugen du gør.
-
- Reputation point: 302
- Indlæg: 20081
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det er en myte at det hæmmer væksten, så træn du bare løs 
What the hell did he ever say to make you try so hard? Be the best...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 134
- Tilmeldt: 7. aug 2007, 12:29
- Geografisk sted: Kolding
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Mange tak! - jeg begyndte bare at tage det til overvejelse igen, da der var en ældre mand der fortalte mig jeg ikke skulle bænke 70 og jeg kunne ødelægge kroppen af det og stoppe med at vokse. men da jeg kiggede tog han under de 60 så jeg er ikke sikker på han har haft specielt meget styr, på tingene men blev stadig nervøs. da jeg selvf. gerne vil være noget højere.
men blev stadig nervøs. da jeg selvf. gerne vil være noget højere.Om man er stor eller lille, på den ene eller den anden måde.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5
- Tilmeldt: 10. nov 2009, 23:02
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Træn du bare løs 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13339
- Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
Ikke for at skifte emne, men Jeg er 13 og jeg vejer mere end dig og er højere. Jeg vejer 53,2 og er 168 cm høj. Er du meget tynd og lav?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 247
- Tilmeldt: 7. nov 2009, 16:18
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Oh my God, Brian, there's a message in my alphabets... It says "Oooooo"
Peter those are cheerios.
Peter those are cheerios.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 125
- Tilmeldt: 18. sep 2009, 15:58
- Geografisk sted: København
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 111.00
- - Squat: 152.50
- - Dødløft: 171.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Ingen kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 37
- Tilmeldt: 8. nov 2009, 19:19
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
