Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1603
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1600

Følg bodybuilding.dk på

Holdbarhed på færdiglavet protein

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





tænkte om hvis nu jeg blandede op til 1 L proteinpulver med mælk eller vand. Hvor lang tid kan den holde i køleskabet.? ..altså om den mister effekt eller bliver dårlig eller noget. eller at man godt kan tillade sig at gøre det på den måde :)

EDIT.: Grunden til jeg spørger er både for at gøre det nemmere så jeg ik behøver at shake en ny omgang hver dag, og mest fordi jeg synes det smager meget bedre når det har stået i køleskabet et par timer eller 1 dag. :)
veni, vidi, vici.!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 322
Tilmeldt: 15. okt 2010, 22:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Den mister ikke sin effekt.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Adnano skrev:tænkte om hvis nu jeg blandede op til 1 L proteinpulver med mælk eller vand. Hvor lang tid kan den holde i køleskabet.? ..altså om den mister effekt eller bliver dårlig eller noget. eller at man godt kan tillade sig at gøre det på den måde :)

EDIT.: Grunden til jeg spørger er både for at gøre det nemmere så jeg ik behøver at shake en ny omgang hver dag, og mest fordi jeg synes det smager meget bedre når det har stået i køleskabet et par timer eller 1 dag. :)


Nu er jeg ikke ekspert eller ved en del om holdbarheden for protein pulver blandet som ikke blandet men jeg har en spand protein pulver som jeg købte 5kg og det har jeg haft stået i lang tid ca 5md før bunden er nået og det er ikke blevet dårlig endnu.

I blandet form tænker jeg at et døgn er ikke noget problem da både frisk vand og mælk kan sagtens holde sig 1 døgn og længere.
Mr BB Statue siger, træn hårdt spis fornuftigt og sov godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 432
Tilmeldt: 13. jan 2011, 18:16
Geografisk sted: DK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ja okay, tak for hjælpen :)
veni, vidi, vici.!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 322
Tilmeldt: 15. okt 2010, 22:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Adnano skrev:tænkte om hvis nu jeg blandede op til 1 L proteinpulver med mælk eller vand. Hvor lang tid kan den holde i køleskabet.? ..altså om den mister effekt eller bliver dårlig eller noget. eller at man godt kan tillade sig at gøre det på den måde :)

EDIT.: Grunden til jeg spørger er både for at gøre det nemmere så jeg ik behøver at shake en ny omgang hver dag, og mest fordi jeg synes det smager meget bedre når det har stået i køleskabet et par timer eller 1 dag. :)


Et par timer lyder rimeligt, men jeg ville aldrig lade min stå i op til et døgn i køleskab. Ikke at den udgør en sundhedsrisiko, det kan jeg for så vidt ikke forestille mig, men jeg ville umiddelbart ikke tro, at der er ret meget forskel på smagen, samt konsistensen, om den står afkølet i et par timer til et døgn.
Det eneste jeg ved, er, at jeg intet ved.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 795
Tilmeldt: 23. dec 2010, 03:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 66 gæster