Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1103
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1100

Følg bodybuilding.dk på

Homegym

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Kan huske der var en debat omgående multimaskiner. Men kan ikke find den igen
Nogle der ka finde den eller anbefale nogle multimaskiner?? gerne med bænk
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har selv en kettler. Og den er jeg meget tilfreds med :)
Min er en lidt ældre model en denne, men den ser sådan her ud!Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 440
Tilmeldt: 19. feb 2010, 20:18
Geografisk sted: ALS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Link til hjemmeside med vægt detaljer og pris?
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:Link til hjemmeside med vægt detaljer og pris?


Du kan finde dem brugt på nettet. på sider som Guloggratis.dk og dba.dk
Skiver kan du købe billigt her http://www.sport-tiedje.dk/dk/
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 440
Tilmeldt: 19. feb 2010, 20:18
Geografisk sted: ALS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Vil nu gerne ha den fra ny.. ???
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:Vil nu gerne ha den fra ny.. ???


Kan du også finde inde på http://www.sport-tiedje.dk/dk/
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 440
Tilmeldt: 19. feb 2010, 20:18
Geografisk sted: ALS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 440
Tilmeldt: 19. feb 2010, 20:18
Geografisk sted: ALS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





Den ser mega god ud :) Bare lidt pevert i prisen
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 440
Tilmeldt: 19. feb 2010, 20:18
Geografisk sted: ALS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Jep det sandt.. Men det mine forældre som vil lave et mini gym i vores sal
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hey guys. Jeg tænker på hvad er forskellen på de to maskiner som i to har linket til ud over prisen? De ser ret ens ud (:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 290
Tilmeldt: 2. jul 2009, 22:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 20.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ser da slet ikke ens ud?? :b kig på størrelsen og øvelses mulighederne... ved ik om de ter forskel på kvaliteten:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:Ser da slet ikke ens ud?? :b kig på størrelsen og øvelses mulighederne... ved ik om de ter forskel på kvaliteten:)

Jeg kan godt se forskel på størrelsen, men det med øvelserne kan jeg ikke se. Kan du forklare?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 290
Tilmeldt: 2. jul 2009, 22:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 20.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ckp2906 skrev:Ser da slet ikke ens ud?? :b kig på størrelsen og øvelses mulighederne... ved ik om de ter forskel på kvaliteten:)


Den du linkede til er mere stabil, og stærkere i julene.
Men hvis man skal have den til hjemme brug så kan man bruge den billige. Har selv en som kan ses i min log-bog. Og den er jeg super glad for :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 440
Tilmeldt: 19. feb 2010, 20:18
Geografisk sted: ALS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Nu ved jeg ikke hvor langt du vil køre for at få fat i en bænk, men den her har været på g&g i næsten 1 år http://www.guloggratis.dk/sport/fitness/motionsbaenk/annonce/9375960
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 440
Tilmeldt: 19. feb 2010, 20:18
Geografisk sted: ALS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Heavy skrev:
ckp2906 skrev:Ser da slet ikke ens ud?? :b kig på størrelsen og øvelses mulighederne... ved ik om de ter forskel på kvaliteten:)


Den du linkede til er mere stabil, og stærkere i julene.
Men hvis man skal have den til hjemme brug så kan man bruge den billige. Har selv en som kan ses i min log-bog. Og den er jeg super glad for :)

Okay, men hvorfor skal man have den billige? Det er jo bedre med den dyre, da den åbenbart har flere træningsmuligheder
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 290
Tilmeldt: 2. jul 2009, 22:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 20.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nu du sir det kan jeg godt se der vist kun er 1-2 øvelses forskelle :b men som sagt den er mere stabil og stærkere, og jeg vil nok ikke anbefale den første hvis du har meget vægt på.. alt efter hvordan man definere meget.. kan godt blive tricky med BP med 100+ kg tror jeg
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:Nu du sir det kan jeg godt se der vist kun er 1-2 øvelses forskelle :b men som sagt den er mere stabil og stærkere, og jeg vil nok ikke anbefale den første hvis du har meget vægt på.. alt efter hvordan man definere meget.. kan godt blive tricky med BP med 100+ kg tror jeg


ikke på den billige, min kan tage 150 kg. uden problemer. Og man kan lave de samme øvelser på dem begge.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 440
Tilmeldt: 19. feb 2010, 20:18
Geografisk sted: ALS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Heavy skrev:
ckp2906 skrev:Nu du sir det kan jeg godt se der vist kun er 1-2 øvelses forskelle :b men som sagt den er mere stabil og stærkere, og jeg vil nok ikke anbefale den første hvis du har meget vægt på.. alt efter hvordan man definere meget.. kan godt blive tricky med BP med 100+ kg tror jeg


ikke på den billige, min kan tage 150 kg. uden problemer. Og man kan lave de samme øvelser på dem begge.

Heavy du siger at man kan lave de samme øvelser på dem begge og den ikke har nogle problemer i at kunne klare lidt ekstra kg ;)
Hvorfor skal man så tage den billige i forhold til den dyre?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 290
Tilmeldt: 2. jul 2009, 22:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 20.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Begynderen skrev:
Heavy skrev:
ckp2906 skrev:Nu du sir det kan jeg godt se der vist kun er 1-2 øvelses forskelle :b men som sagt den er mere stabil og stærkere, og jeg vil nok ikke anbefale den første hvis du har meget vægt på.. alt efter hvordan man definere meget.. kan godt blive tricky med BP med 100+ kg tror jeg


ikke på den billige, min kan tage 150 kg. uden problemer. Og man kan lave de samme øvelser på dem begge.

Heavy du siger at man kan lave de samme øvelser på dem begge og den ikke har nogle problemer i at kunne klare lidt ekstra kg ;)
Hvorfor skal man så tage den billige i forhold til den dyre?


Den dyre ser mere fancy ud en den billige. Men kvalitetsmæsig, så står de på lige fod vil jeg mene. Min gamle bænk var en Kettler Classic, den nye er en Kettler Classic Pro. den eneste forskel er at den der hedder pro., har nogle større stabilisatorer
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 440
Tilmeldt: 19. feb 2010, 20:18
Geografisk sted: ALS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Har ingen erfaring eller speciel viden og multistationer.. Træner selv frivægt.. Køber bare ind for mine forældre
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Heavy skrev:
Begynderen skrev:
Heavy skrev:
ckp2906 skrev:Nu du sir det kan jeg godt se der vist kun er 1-2 øvelses forskelle :b men som sagt den er mere stabil og stærkere, og jeg vil nok ikke anbefale den første hvis du har meget vægt på.. alt efter hvordan man definere meget.. kan godt blive tricky med BP med 100+ kg tror jeg


ikke på den billige, min kan tage 150 kg. uden problemer. Og man kan lave de samme øvelser på dem begge.

Heavy du siger at man kan lave de samme øvelser på dem begge og den ikke har nogle problemer i at kunne klare lidt ekstra kg ;)
Hvorfor skal man så tage den billige i forhold til den dyre?


Den dyre ser mere fancy ud en den billige. Men kvalitetsmæsig, så står de på lige fod vil jeg mene. Min gamle bænk var en Kettler Classic, den nye er en Kettler Classic Pro. den eneste forskel er at den der hedder pro., har nogle større stabilisatorer

Men hvad så med øvelses udvalget, kan man træne hele kroppen eller skal man også have alt muligt andet ved siden? Og man kan ikke træne biceps med den eller er det bare mig som ikk kan se det? ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 290
Tilmeldt: 2. jul 2009, 22:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 20.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du skal tilkøbe lidt ekstra udstyr, som en 45grades bænk, så du kan træne Biceps. Og Squat er heller ikke for godt ved den maskine. Men det er også det eneste jeg kan sige er negativt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 440
Tilmeldt: 19. feb 2010, 20:18
Geografisk sted: ALS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Heavy skrev:Du skal tilkøbe lidt ekstra udstyr, som en 45grades bænk, så du kan træne Biceps. Og Squat er heller ikke for godt ved den maskine. Men det er også det eneste jeg kan sige er negativt!

Jeg har selv vægtstang og håndvægte så jeg behøver vel ikke en 45graders bænk?
Kan jo altid bare køre noget Hammer Curl, Barbell Curl osv. ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 290
Tilmeldt: 2. jul 2009, 22:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 20.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nej så behøver du den ikke selv om den er rar at have :) Dog træner du jo biceps i maskinen som sekundær muskel når du træner ryg
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Begynderen skrev:
Heavy skrev:Du skal tilkøbe lidt ekstra udstyr, som en 45grades bænk, så du kan træne Biceps. Og Squat er heller ikke for godt ved den maskine. Men det er også det eneste jeg kan sige er negativt!

Jeg har selv vægtstang og håndvægte så jeg behøver vel ikke en 45graders bænk?
Kan jo altid bare køre noget Hammer Curl, Barbell Curl osv. ;)


Gjorde jeg også i starten, men føler jeg får mere ud at at lave BB Curls og så Peachcurls.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 440
Tilmeldt: 19. feb 2010, 20:18
Geografisk sted: ALS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



forstår jeg godt. Hammer sir ikke mig særlig meget
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Heavy skrev:
Begynderen skrev:
Heavy skrev:Du skal tilkøbe lidt ekstra udstyr, som en 45grades bænk, så du kan træne Biceps. Og Squat er heller ikke for godt ved den maskine. Men det er også det eneste jeg kan sige er negativt!

Jeg har selv vægtstang og håndvægte så jeg behøver vel ikke en 45graders bænk?
Kan jo altid bare køre noget Hammer Curl, Barbell Curl osv. ;)


Gjorde jeg også i starten, men føler jeg får mere ud at at lave BB Curls og så Peachcurls.



Undskyld jeg må altså bare lolle over dig heavy.. Som begynderen siger ja man kan bare lave hammer curls og Barbell Curls osv... Du behøver altså ikke lave preacher eller larry scoot curls for at få en god biceps træning... Helt seriøst.. det er ikke en dårlig øvelse.. men jeg ville klart hellere køre nogle flere chinups og cheat curls... .. muhahahha
Mere fart.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2923
Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
Geografisk sted: Låsby
 
Træner her: Ry Motions Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Siger heller ikke at Hammer er dårlig, Det er bare min mening, hvad jeg kan lide!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 440
Tilmeldt: 19. feb 2010, 20:18
Geografisk sted: ALS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster