da jeg er ved at bygge min garage om til homegym, tænkte jeg at lidt inspiration ville ikke være af vejen...
Så opload da gerne billeder af dit homgym.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1442
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1440
Følg bodybuilding.dk på
homegym...
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 126
- Tilmeldt: 7. jul 2011, 16:25
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Her er hvad jeg ville skaffe
Stænger + håndvægtstænger
Vægte til dem
Bænk
Rack med safety rails og det hele
Pullup bar
Stænger + håndvægtstænger
Vægte til dem
Bænk
Rack med safety rails og det hele
Pullup bar
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1915
- Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.00
- - Squat: 145.00
- - Dødløft: 187.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Alex789 skrev:Her er hvad jeg ville skaffe
Stænger + håndvægtstænger
Vægte til dem
Bænk
Rack med safety rails og det hele
Pullup bar
Indtil videre har jeg:
Mavetræner (ander ikke hvad den hedder sådan en)
Bænk
Skiver, stænger og håndvægte
Crosover med 60 kg i hver side (magasin)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 126
- Tilmeldt: 7. jul 2011, 16:25
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du kan måske finde lidt inspiration i denne tråd:
hvordan-er-dit-homegym-t47577.html
hvordan-er-dit-homegym-t47577.html
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Alex789 skrev:Her er hvad jeg ville skaffe
Stænger + håndvægtstænger
Vægte til dem
Bænk
Rack med safety rails og det hele
Pullup bar
Hvad er det for rack med safety rails du tænker på.... Aner ikke hvad det er.?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 126
- Tilmeldt: 7. jul 2011, 16:25
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
andersen2009 skrev:Alex789 skrev:Her er hvad jeg ville skaffe
Stænger + håndvægtstænger
Vægte til dem
Bænk
Rack med safety rails og det hele
Pullup bar
Hvad er det for rack med safety rails du tænker på.... Aner ikke hvad det er.?
En så du kan træne uden spotte. Altså du sætter sådan nogle stænger ind som du kan ligge stangen på lige under laveste punkt i bænkpress og squats. Bruger dem selv når jeg træner uden spotter i mit eget gym.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1915
- Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.00
- - Squat: 145.00
- - Dødløft: 187.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Alex789 skrev:andersen2009 skrev:Alex789 skrev:Her er hvad jeg ville skaffe
Stænger + håndvægtstænger
Vægte til dem
Bænk
Rack med safety rails og det hele
Pullup bar
Hvad er det for rack med safety rails du tænker på.... Aner ikke hvad det er.?
En så du kan træne uden spotte. Altså du sætter sådan nogle stænger ind som du kan ligge stangen på lige under laveste punkt i bænkpress og squats. Bruger dem selv når jeg træner uden spotter i mit eget gym.
Er det ikke bare et smith-stativ du taler om?
Faith, Focus, Finish
- L. Fitzgerald.
- L. Fitzgerald.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 410
- Tilmeldt: 17. jan 2011, 22:38
- Geografisk sted: Albertslund
- Træner her: FitnessDK Glostrup ApS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 102.00
- - Dødløft: 92.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det stativ kendte jeg ikke... Det er da faktisk ok, havde nemlig overvejet et smith stativ.
Squad sativ vil blive lavet ud af nogle bukke og dem kunne jeg måske bruge på den måde som stativet der.
Squad sativ vil blive lavet ud af nogle bukke og dem kunne jeg måske bruge på den måde som stativet der.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 126
- Tilmeldt: 7. jul 2011, 16:25
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Smith stativ er lort og meget dyrt. Den rack der er linket til ovenover er klart at foretrække. Var præcis sådan en jeg tænke på.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1915
- Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.00
- - Squat: 145.00
- - Dødløft: 187.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster
