Hotwings godt eller skidt? næringsmæssigt

hey guys

er faldet for hotwings igen, jeg kan simplethen æde 2pakker og sikkert flere hvis det skulle være.. synes det er enormt velsmagende og nemt at få ned pluds det også har rimelige gode mængder protein isig

men ville gerne vide hvad i synes om det med hensyn til fedtet og de andre næringsstoffer er de ok at spise eller ikke ?

per 100g
energi 190kcal
protein 15
kulhydrat 4.5
fedt 12g

har dog fundet en anden pakke hvilket indeholder 21g protein og kun 10g fedt ca.. er det en ok kilde til protein ?

pakken indeholder 500g hvilket svarer til:
5x21= 105proteiner i en pakke !!! !===???

Protein er noget af det nemmeste at få igennem gode kilder. At få det igennem hotwings er imo dumt.

Alt det mættede fedt. Puha da.

Fedt indholdet er ikke for godt, men du kan sagtens spsie det et par gange om ugen, det skal bare opvejes med resten af kosten. Hvis du mangler protein så tjek hønsetern næste gang du er ude at handle, de koster intet og der er 32g protein pr. 100g og næsten ingen fedt.

Hvor kan man få hønsetern henne???

Supermarket?

Hotwings godt eller skidt? næringsmæssigt

Brugere online