Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1033
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1030

Følg bodybuilding.dk på

House of M

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





StefanM skrev:
8800 skrev:Hvor meget betyder din fysiske fremtoning for dig?


Det er et godt spørgsmål, egentligt. Jeg er nok nødt til at bede dig uddybe spørgsmålet, hvis du vil have at jeg skal kunne svare noget fornuftigt. Selvfølgelig går jeg da op i hvordan jeg ser ud - det er vidst de færreste, der ikke gør det.


Jeg mener. Du løfter nogle ret tunge kilogram, men din fysik bærer ikke ligefrem præg af det. I hvert af, hvad jeg kan se på videoerne. Har ikke lige set om der er pics eller andet i loggen?
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
StefanM skrev:
8800 skrev:Hvor meget betyder din fysiske fremtoning for dig?


Det er et godt spørgsmål, egentligt. Jeg er nok nødt til at bede dig uddybe spørgsmålet, hvis du vil have at jeg skal kunne svare noget fornuftigt. Selvfølgelig går jeg da op i hvordan jeg ser ud - det er vidst de færreste, der ikke gør det.


Jeg mener. Du løfter nogle ret tunge kilogram, men din fysik bærer ikke ligefrem præg af det. I hvert af, hvad jeg kan se på videoerne. Har ikke lige set om der er pics eller andet i loggen?


Jeg undrer mig lidt over dit spørgsmål. Videoerne er ikke taget med henblik på fysisk fremtoning, og det bærer det bestemt heller ikke præg af. Hvordan tror du da, at man ser ud, når man løfter mange kg?
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad er det du har på dine knæ i clean videoen? :)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:Hvad er det du har på dine knæ i clean videoen? :)


Mener du mine knækogere?
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



StefanM skrev:
Moqensen skrev:Hvad er det du har på dine knæ i clean videoen? :)


Mener du mine knækogere?

De der blå ting :´)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:Hvad er det du har på dine knæ i clean videoen? :)


Mener du mine knækogere?

De der blå ting :´)

Det er bare et sæt neoprenbind + et bomuldsbind inden under (Hjælper med at tage noget af lugten fra neoprenbindene)
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



StefanM skrev:
Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:Hvad er det du har på dine knæ i clean videoen? :)


Mener du mine knækogere?

De der blå ting :´)

Det er bare et sæt neoprenbind + et bomuldsbind inden under (Hjælper med at tage noget af lugten fra neoprenbindene)

Hvorfor benytter du det?
Og ville det være en god idé at have sådan noget på under min genoptræning af knæ?
Eller er det kun fordelagtigt under tungt stress?
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:Hvad er det du har på dine knæ i clean videoen? :)


Mener du mine knækogere?

De der blå ting :´)

Det er bare et sæt neoprenbind + et bomuldsbind inden under (Hjælper med at tage noget af lugten fra neoprenbindene)

Hvorfor benytter du det?
Og ville det være en god idé at have sådan noget på under min genoptræning af knæ?
Eller er det kun fordelagtigt under tungt stress?

Åh ja, det er en rigtigt god idé. Jeg vil anbefale alle at bruge det, fordi varmen er så utrolig vigtigt for optimal glideevne og ledvæskens densitet, og fordi knæ og albuerne er så dårlige isolerede, som de er (Der er jo ikke meget muskel og blod til at varme) kan det være en rigtigt god idé at benytte knævarmere. Der er jo selvfølgelig folk, der aldrig bruger dem eller får behov, men der er ikke rigtigt noget argument for at lade være, og folk der løfter rigtigt tungt eller genoptræner vil garanteret kunne mærke en forskel. Jeg er faktisk overrasket over at du ikke allerede benytter dem :)
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



StefanM skrev:
Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:Hvad er det du har på dine knæ i clean videoen? :)


Mener du mine knækogere?

De der blå ting :´)

Det er bare et sæt neoprenbind + et bomuldsbind inden under (Hjælper med at tage noget af lugten fra neoprenbindene)

Hvorfor benytter du det?
Og ville det være en god idé at have sådan noget på under min genoptræning af knæ?
Eller er det kun fordelagtigt under tungt stress?

Åh ja, det er en rigtigt god idé. Jeg vil anbefale alle at bruge det, fordi varmen er så utrolig vigtigt for optimal glideevne og ledvæskens densitet, og fordi knæ og albuerne er så dårlige isolerede, som de er (Der er jo ikke meget muskel og blod til at varme) kan det være en rigtigt god idé at benytte knævarmere. Der er jo selvfølgelig folk, der aldrig bruger dem eller får behov, men der er ikke rigtigt noget argument for at lade være, og folk der løfter rigtigt tungt eller genoptræner vil garanteret kunne mærke en forskel. Jeg er faktisk overrasket over at du ikke allerede benytter dem :)

Jeg er ikke ret meget inde i sådan nogle support ting :)
Hvor meget koster de? Og hvor har du købt dem?
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



StefanM skrev:
8800 skrev:
StefanM skrev:
8800 skrev:Hvor meget betyder din fysiske fremtoning for dig?


Det er et godt spørgsmål, egentligt. Jeg er nok nødt til at bede dig uddybe spørgsmålet, hvis du vil have at jeg skal kunne svare noget fornuftigt. Selvfølgelig går jeg da op i hvordan jeg ser ud - det er vidst de færreste, der ikke gør det.


Jeg mener. Du løfter nogle ret tunge kilogram, men din fysik bærer ikke ligefrem præg af det. I hvert af, hvad jeg kan se på videoerne. Har ikke lige set om der er pics eller andet i loggen?


Jeg undrer mig lidt over dit spørgsmål. Videoerne er ikke taget med henblik på fysisk fremtoning, og det bærer det bestemt heller ikke præg af. Hvordan tror du da, at man ser ud, når man løfter mange kg?


Spørgsmålet er skam reelt nok. På videoer ligner du en gennemsnitlig lasket dansker og derfor var min tanke om du ikke ønsker at se atletisk ud på nogen måde? Men jeg baserer det kun på videoerne så jeg kan jo tage fejl :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:Hvad er det du har på dine knæ i clean videoen? :)


Mener du mine knækogere?

De der blå ting :´)

Det er bare et sæt neoprenbind + et bomuldsbind inden under (Hjælper med at tage noget af lugten fra neoprenbindene)

Hvorfor benytter du det?
Og ville det være en god idé at have sådan noget på under min genoptræning af knæ?
Eller er det kun fordelagtigt under tungt stress?

Åh ja, det er en rigtigt god idé. Jeg vil anbefale alle at bruge det, fordi varmen er så utrolig vigtigt for optimal glideevne og ledvæskens densitet, og fordi knæ og albuerne er så dårlige isolerede, som de er (Der er jo ikke meget muskel og blod til at varme) kan det være en rigtigt god idé at benytte knævarmere. Der er jo selvfølgelig folk, der aldrig bruger dem eller får behov, men der er ikke rigtigt noget argument for at lade være, og folk der løfter rigtigt tungt eller genoptræner vil garanteret kunne mærke en forskel. Jeg er faktisk overrasket over at du ikke allerede benytter dem :)

Jeg er ikke ret meget inde i sådan nogle support ting :)
Hvor meget koster de? Og hvor har du købt dem?


Det nemmeste er nok at købe dem i enten Bilka eller en sportsbutik, men engang imellem kommer de også på tilbud i Netto. Tror at man kan få dem fra alt imellem 50 kr til 300 kr, men så længe det er nogenlunde tykt neopren, skal de nok have en god effekt :)
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okay mange tak. Dem må jeg købe om en måneds tid når jeg har penge.
Tror du der vil være fordel at hente i at bære dem under mit arbejde?
Jeg har stående arbejde, hvilket ofte efterlader mine knæ irritererede.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
StefanM skrev:
8800 skrev:
StefanM skrev:
8800 skrev:Hvor meget betyder din fysiske fremtoning for dig?


Det er et godt spørgsmål, egentligt. Jeg er nok nødt til at bede dig uddybe spørgsmålet, hvis du vil have at jeg skal kunne svare noget fornuftigt. Selvfølgelig går jeg da op i hvordan jeg ser ud - det er vidst de færreste, der ikke gør det.


Jeg mener. Du løfter nogle ret tunge kilogram, men din fysik bærer ikke ligefrem præg af det. I hvert af, hvad jeg kan se på videoerne. Har ikke lige set om der er pics eller andet i loggen?


Jeg undrer mig lidt over dit spørgsmål. Videoerne er ikke taget med henblik på fysisk fremtoning, og det bærer det bestemt heller ikke præg af. Hvordan tror du da, at man ser ud, når man løfter mange kg?


Spørgsmålet er skam reelt nok. På videoer ligner du en gennemsnitlig lasket dansker og derfor var min tanke om du ikke ønsker at se atletisk ud på nogen måde? Men jeg baserer det kun på videoerne så jeg kan jo tage fejl :)


Jeg ved ikke hvad jeg skal sige? Din referenceramme må være ikke-eksisterende indenfor styrkesport. Med en højde på næsten 1.90 og med en naturligt bred ramme skal der voldsomt meget muskelmasse på, for at se ud som du antyder. Hvordan kan du tro, at du kan se noget som helst ud fra diverse lav-kvalitets løftevidoer i fuld beklædning?

Alt taget i betragtning, og nu må du være ærlig overfor dig selv, synes du så ikke at det er et ret dumt spørgsmål?
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:Okay mange tak. Dem må jeg købe om en måneds tid når jeg har penge.
Tror du der vil være fordel at hente i at bære dem under mit arbejde?
Jeg har stående arbejde, hvilket ofte efterlader mine knæ irritererede.


Ja, det kunne jeg sagtens forestille mig :)
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



StefanM skrev:
Moqensen skrev:Okay mange tak. Dem må jeg købe om en måneds tid når jeg har penge.
Tror du der vil være fordel at hente i at bære dem under mit arbejde?
Jeg har stående arbejde, hvilket ofte efterlader mine knæ irritererede.


Ja, det kunne jeg sagtens forestille mig :)

Fedt tak. Tænkte bare at knæene måske ikke havde godt af at være indelukket i så mange timer i træk (5-6)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



StefanM skrev:
8800 skrev:
StefanM skrev:
8800 skrev:
StefanM skrev:
8800 skrev:Hvor meget betyder din fysiske fremtoning for dig?


Det er et godt spørgsmål, egentligt. Jeg er nok nødt til at bede dig uddybe spørgsmålet, hvis du vil have at jeg skal kunne svare noget fornuftigt. Selvfølgelig går jeg da op i hvordan jeg ser ud - det er vidst de færreste, der ikke gør det.


Jeg mener. Du løfter nogle ret tunge kilogram, men din fysik bærer ikke ligefrem præg af det. I hvert af, hvad jeg kan se på videoerne. Har ikke lige set om der er pics eller andet i loggen?


Jeg undrer mig lidt over dit spørgsmål. Videoerne er ikke taget med henblik på fysisk fremtoning, og det bærer det bestemt heller ikke præg af. Hvordan tror du da, at man ser ud, når man løfter mange kg?


Spørgsmålet er skam reelt nok. På videoer ligner du en gennemsnitlig lasket dansker og derfor var min tanke om du ikke ønsker at se atletisk ud på nogen måde? Men jeg baserer det kun på videoerne så jeg kan jo tage fejl :)


Jeg ved ikke hvad jeg skal sige? Din referenceramme må være ikke-eksisterende indenfor styrkesport. Med en højde på næsten 1.90 og med en naturligt bred ramme skal der voldsomt meget muskelmasse på, for at se ud som du antyder. Hvordan kan du tro, at du kan se noget som helst ud fra diverse lav-kvalitets løftevidoer i fuld beklædning?

Alt taget i betragtning, og nu må du være ærlig overfor dig selv, synes du så ikke at det er et ret dumt spørgsmål?


Synes bestemt ikke spørgsmålet er dumt og du har jo indirekte svaret på det. Så jeg er skam helt ærlig overfor mig selv :wink: Fremtoningen betyder ikke så meget for dig som at løfte mange kg. Hvilke konkurrencer skal du stille op i?

Fuld beklædning = Shorts og undertrøje. :´)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:Okay mange tak. Dem må jeg købe om en måneds tid når jeg har penge.
Tror du der vil være fordel at hente i at bære dem under mit arbejde?
Jeg har stående arbejde, hvilket ofte efterlader mine knæ irritererede.


Ja, det kunne jeg sagtens forestille mig :)

Fedt tak. Tænkte bare at knæene måske ikke havde godt af at være indelukket i så mange timer i træk (5-6)


Huden har det sikkert ikke så rart, men det kan give noget ekstra varme og støtte. Det er nok individuelt, hvor træls det kommer til at blive... :)
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



StefanM skrev:
Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:Okay mange tak. Dem må jeg købe om en måneds tid når jeg har penge.
Tror du der vil være fordel at hente i at bære dem under mit arbejde?
Jeg har stående arbejde, hvilket ofte efterlader mine knæ irritererede.


Ja, det kunne jeg sagtens forestille mig :)

Fedt tak. Tænkte bare at knæene måske ikke havde godt af at være indelukket i så mange timer i træk (5-6)


Huden har det sikkert ikke så rart, men det kan give noget ekstra varme og støtte. Det er nok individuelt, hvor træls det kommer til at blive... :)


Okay tak :)
Men fyssen fortalte mig at det hjalp at køle dem ned når de var træls. Det er måske også rigtigt nok, men kun i tilfælde af de der korte tider med isposerne når knæene er blevet irriterede.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
StefanM skrev:
8800 skrev:
StefanM skrev:
8800 skrev:
StefanM skrev:
8800 skrev:Hvor meget betyder din fysiske fremtoning for dig?


Det er et godt spørgsmål, egentligt. Jeg er nok nødt til at bede dig uddybe spørgsmålet, hvis du vil have at jeg skal kunne svare noget fornuftigt. Selvfølgelig går jeg da op i hvordan jeg ser ud - det er vidst de færreste, der ikke gør det.


Jeg mener. Du løfter nogle ret tunge kilogram, men din fysik bærer ikke ligefrem præg af det. I hvert af, hvad jeg kan se på videoerne. Har ikke lige set om der er pics eller andet i loggen?


Jeg undrer mig lidt over dit spørgsmål. Videoerne er ikke taget med henblik på fysisk fremtoning, og det bærer det bestemt heller ikke præg af. Hvordan tror du da, at man ser ud, når man løfter mange kg?


Spørgsmålet er skam reelt nok. På videoer ligner du en gennemsnitlig lasket dansker og derfor var min tanke om du ikke ønsker at se atletisk ud på nogen måde? Men jeg baserer det kun på videoerne så jeg kan jo tage fejl :)


Jeg ved ikke hvad jeg skal sige? Din referenceramme må være ikke-eksisterende indenfor styrkesport. Med en højde på næsten 1.90 og med en naturligt bred ramme skal der voldsomt meget muskelmasse på, for at se ud som du antyder. Hvordan kan du tro, at du kan se noget som helst ud fra diverse lav-kvalitets løftevidoer i fuld beklædning?

Alt taget i betragtning, og nu må du være ærlig overfor dig selv, synes du så ikke at det er et ret dumt spørgsmål?


Synes bestemt ikke spørgsmålet er dumt og du har jo indirekte svaret på det. Så jeg er skam helt ærlig overfor mig selv :wink: Fremtoningen betyder ikke så meget for dig som at løfte mange kg. Hvilke konkurrencer skal du stille op i?

Fuld beklædning = Shorts og undertrøje. :´)


Synes du ikke der er noget dumt i at spørge, om man gerne vil ligne en lasket dansker, eller se atletisk ud? Svaret er åbenlyst.

Jeg har tidligere stillet op i styrkeløft, og kommer nok til det igen i fremtiden, men træner pt. af andre grunde. Primært fordi jeg kan lide det, og fordi det med tiden er blevet en stor del af min identitet. Jeg kan godt lide at være stærk, og fordi jeg ved hvor mange gavnlige effekter kroppen har af regelmæssig styrketræning.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:
StefanM skrev:
Moqensen skrev:Okay mange tak. Dem må jeg købe om en måneds tid når jeg har penge.
Tror du der vil være fordel at hente i at bære dem under mit arbejde?
Jeg har stående arbejde, hvilket ofte efterlader mine knæ irritererede.


Ja, det kunne jeg sagtens forestille mig :)

Fedt tak. Tænkte bare at knæene måske ikke havde godt af at være indelukket i så mange timer i træk (5-6)


Huden har det sikkert ikke så rart, men det kan give noget ekstra varme og støtte. Det er nok individuelt, hvor træls det kommer til at blive... :)


Okay tak :)
Men fyssen fortalte mig at det hjalp at køle dem ned når de var træls. Det er måske også rigtigt nok, men kun i tilfælde af de der korte tider med isposerne når knæene er blevet irriterede.


Det er også rigtigt nok. Varmen tillader dem at arbejde lidt mere effektivt, mens kulde slår ned på evt hævelse og smerte. Du kan med fordel benytte begge strategier :)
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er forøvrigt en helt enorm stor forskel fra at se atletisk ud, og så på at se stærk ud. Du finder meget få clean atleter, med mine forudsætninger, der lever bare nogenlunde op til begge udsagn.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg takker for hjælpen Stefan. Så må jeg hellere erhverve mig sådan et par hurtigst muligt :)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kunne være jeg skulle ud og investere i et par knækogere. Pt. bruger jeg et knæbind på venstre knæ når jeg træner, men det hjælper jo reelt kun til at støtte knæet. Måske kan kunne kombinere disse to, og have knækoger udenpå knæbindet under træning?
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



StefanM skrev:
8800 skrev:
StefanM skrev:
8800 skrev:
StefanM skrev:
8800 skrev:
StefanM skrev:
8800 skrev:Hvor meget betyder din fysiske fremtoning for dig?


Det er et godt spørgsmål, egentligt. Jeg er nok nødt til at bede dig uddybe spørgsmålet, hvis du vil have at jeg skal kunne svare noget fornuftigt. Selvfølgelig går jeg da op i hvordan jeg ser ud - det er vidst de færreste, der ikke gør det.


Jeg mener. Du løfter nogle ret tunge kilogram, men din fysik bærer ikke ligefrem præg af det. I hvert af, hvad jeg kan se på videoerne. Har ikke lige set om der er pics eller andet i loggen?


Jeg undrer mig lidt over dit spørgsmål. Videoerne er ikke taget med henblik på fysisk fremtoning, og det bærer det bestemt heller ikke præg af. Hvordan tror du da, at man ser ud, når man løfter mange kg?


Spørgsmålet er skam reelt nok. På videoer ligner du en gennemsnitlig lasket dansker og derfor var min tanke om du ikke ønsker at se atletisk ud på nogen måde? Men jeg baserer det kun på videoerne så jeg kan jo tage fejl :)


Jeg ved ikke hvad jeg skal sige? Din referenceramme må være ikke-eksisterende indenfor styrkesport. Med en højde på næsten 1.90 og med en naturligt bred ramme skal der voldsomt meget muskelmasse på, for at se ud som du antyder. Hvordan kan du tro, at du kan se noget som helst ud fra diverse lav-kvalitets løftevidoer i fuld beklædning?

Alt taget i betragtning, og nu må du være ærlig overfor dig selv, synes du så ikke at det er et ret dumt spørgsmål?


Synes bestemt ikke spørgsmålet er dumt og du har jo indirekte svaret på det. Så jeg er skam helt ærlig overfor mig selv :wink: Fremtoningen betyder ikke så meget for dig som at løfte mange kg. Hvilke konkurrencer skal du stille op i?

Fuld beklædning = Shorts og undertrøje. :´)


Synes du ikke der er noget dumt i at spørge, om man gerne vil ligne en lasket dansker, eller se atletisk ud? Svaret er åbenlyst.

Jeg har tidligere stillet op i styrkeløft, og kommer nok til det igen i fremtiden, men træner pt. af andre grunde. Primært fordi jeg kan lide det, og fordi det med tiden er blevet en stor del af min identitet. Jeg kan godt lide at være stærk, og fordi jeg ved hvor mange gavnlige effekter kroppen har af regelmæssig styrketræning.


Starter jeg jo ikke ud med at spørge om, men så beder du om at få det uddybet. Og kalder det endda et godt spørgsmål. Bagefter bliver du muligvis stødt og mener det er et dumt spørgsmål, men kan jeg jo ikke rigtig tage mig af. Troede svaret var at du satte sporten over dit udseende, men hvis du ikke har konkurrencer for øje burde du måske overveje at ændre lidt på træningsstilen af sundhedsmæssige årsager. Dyrker du nogen form for cardio?

Jeg er selv en stor gut og jeg er på det seneste blevet noget nervøs for livsstilssygdomme så målet er at komme under de 100kg med tiden :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800: Kan sagtens forstå at Moos reagerer som han gør. Det er vel de fleste der bryder sig om at blive kaldt en "gennemsnitlig lasket dansker". :wink:
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Har lige gennemset din log for videos.
God damn du er stærk.
:thumpup:
Specielt box-squat med kæder ser total hardcore ud!
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1523
Tilmeldt: 31. jul 2008, 16:06
Geografisk sted: 2640
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er lige på vej ud på skolen, men fanger jer lige på den bærbare under min "Etik"-time... Der burde være rimeligt god tid til at surfe på nettet... ](*,)
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:Kunne være jeg skulle ud og investere i et par knækogere. Pt. bruger jeg et knæbind på venstre knæ når jeg træner, men det hjælper jo reelt kun til at støtte knæet. Måske kan kunne kombinere disse to, og have knækoger udenpå knæbindet under træning?


Jeg ville ikke bruge knæbindene på den måde, da de skaber en del restriktion på blodgennemstrømningen. Jeg vil anbefale at benytte knævarmere, og evt tilføje knæbind på de tunge sæt squat (Altså, lagt udenpå knævarmerne) men kun lagt lige før løftet, og derefter tages de af mellem sættene. Desuden skal du passe på med at lægge dem alt for stramt, alt efter hvad knæproblemet er. Jeg kan ikke huske din diagnose - men hellere være på den sikre side :)
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
StefanM skrev:
8800 skrev:
StefanM skrev:
8800 skrev:
StefanM skrev:
8800 skrev:
StefanM skrev:
8800 skrev:Hvor meget betyder din fysiske fremtoning for dig?


Det er et godt spørgsmål, egentligt. Jeg er nok nødt til at bede dig uddybe spørgsmålet, hvis du vil have at jeg skal kunne svare noget fornuftigt. Selvfølgelig går jeg da op i hvordan jeg ser ud - det er vidst de færreste, der ikke gør det.


Jeg mener. Du løfter nogle ret tunge kilogram, men din fysik bærer ikke ligefrem præg af det. I hvert af, hvad jeg kan se på videoerne. Har ikke lige set om der er pics eller andet i loggen?


Jeg undrer mig lidt over dit spørgsmål. Videoerne er ikke taget med henblik på fysisk fremtoning, og det bærer det bestemt heller ikke præg af. Hvordan tror du da, at man ser ud, når man løfter mange kg?


Spørgsmålet er skam reelt nok. På videoer ligner du en gennemsnitlig lasket dansker og derfor var min tanke om du ikke ønsker at se atletisk ud på nogen måde? Men jeg baserer det kun på videoerne så jeg kan jo tage fejl :)


Jeg ved ikke hvad jeg skal sige? Din referenceramme må være ikke-eksisterende indenfor styrkesport. Med en højde på næsten 1.90 og med en naturligt bred ramme skal der voldsomt meget muskelmasse på, for at se ud som du antyder. Hvordan kan du tro, at du kan se noget som helst ud fra diverse lav-kvalitets løftevidoer i fuld beklædning?

Alt taget i betragtning, og nu må du være ærlig overfor dig selv, synes du så ikke at det er et ret dumt spørgsmål?


Synes bestemt ikke spørgsmålet er dumt og du har jo indirekte svaret på det. Så jeg er skam helt ærlig overfor mig selv :wink: Fremtoningen betyder ikke så meget for dig som at løfte mange kg. Hvilke konkurrencer skal du stille op i?

Fuld beklædning = Shorts og undertrøje. :´)


Synes du ikke der er noget dumt i at spørge, om man gerne vil ligne en lasket dansker, eller se atletisk ud? Svaret er åbenlyst.

Jeg har tidligere stillet op i styrkeløft, og kommer nok til det igen i fremtiden, men træner pt. af andre grunde. Primært fordi jeg kan lide det, og fordi det med tiden er blevet en stor del af min identitet. Jeg kan godt lide at være stærk, og fordi jeg ved hvor mange gavnlige effekter kroppen har af regelmæssig styrketræning.


Starter jeg jo ikke ud med at spørge om, men så beder du om at få det uddybet. Og kalder det endda et godt spørgsmål. Bagefter bliver du muligvis stødt og mener det er et dumt spørgsmål, men kan jeg jo ikke rigtig tage mig af. Troede svaret var at du satte sporten over dit udseende, men hvis du ikke har konkurrencer for øje burde du måske overveje at ændre lidt på træningsstilen af sundhedsmæssige årsager. Dyrker du nogen form for cardio?

Jeg er selv en stor gut og jeg er på det seneste blevet noget nervøs for livsstilssygdomme så målet er at komme under de 100kg med tiden :)


Jeg vil forsøge ikke at fluekneppe, men...

"Starter jeg jo ikke ud med at spørge om" - Nej, men du skriver det, da jeg beder om at du uddyber! Det gode sprøgsmål var, om jeg gik mere eller mindre op i det end alle andre. Derfra går du til at skrive noget, der kun kan tolkes som fornærmende, og som ovenikøbet burde være mere end åbenlyst for alle. Vil du ikke tage dig af hvordan jeg opfatter dine indlæg og henvender dig til mig, ønsker jeg ikke at diskutere med dig, da det som minimum må forventes af en aktiv debatør at man tager stilling til modpartens svar og opfattelse af ens indlæg. Når det så er sagt, såå...

Selvfølgelig svarer jeg indirekte på det i det andet indlæg, det var jo sådan set også meningen. Der skal jo mere eller mindre være noget galt med en, hvis man er 100% ligeglad med andres opfattelse af en, og vi kan sagtens diskutere selvbillede, ens status, diverse holdninger til kropsidealet, men det skal ikke være i min logbog.

Det er fint nok, at du kommer med et godt råd. Jeg er sikker på at det er velment :) Nu er det bare sådan, at jeg har riiiiiiimeligt godt styr på hvad der er belæg for, og hvad der ikke er, rent videnskabeligt, ift begrebet sundhed og velvære. Det er faktisk således, at jeg har brugt det sidste år på at lære om det, som en del af mit studie :wink:

Jeg noterer ikke min kredsløbstræning, da jeg ikke synes at det er ret interessant, og det generelt ikke er noget, der påvirker min restitution. Jeg laver dog rigeligt ift WHOs generelle retningslinier ift helbred, og ift en lang række andre faktorer indenfor de gængse livsstilssygdomme er det bestemt ikke min størrelse pt, der bekymrer mig. Vil du gerne diskutere livsstilssygdommene rent generelt, vil jeg med glæde deltage i en diskussion herom. Jeg vil dog sætte pris på hvis du vil være så venlig ikke at antyde, at jeg ikke ved hvad jeg foretager mig. Det er jeg, trods alt, mere end rigeligt bevidst om som fornuftigt menneske, og en af mine største "forcer" indenfor læring, har altid været nysgerrigheden angående ting jeg beskæftiger mig med.

Jeg håber at det besvarede dine spørgsmål.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



HuggyBear skrev:Har lige gennemset din log for videos.
God damn du er stærk.
:thumpup:
Specielt box-squat med kæder ser total hardcore ud!


Thx! :)

Ja, det er en ret fed øvelse. Squat i sig selv bliver jeg dog aldrig gode venner med, tror jeg :lol: Jeg kan dog godt lide, engang imellem, at se mine videoer igennem fra start til slut, fordi man kan se så stor udvikling rent teknisk.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster