Hurtigt spørgsmål vedr. blanding af sæt/reps

Halløj!

Jeg kører pt. et 2-split der minder meget om en blanding af B2B og B2B Round II.

Mit spørgsmål er så:
Kan jeg kører 5x5 i squat og DL, og B2B Round II cyklus i alt andet? Eller vil det muligvis give en uhensigtsmæssig skævhed mht. sæt/reps?

En hurtig opdeling af øvelserne er et standard 2-split:
Mandag/Torsdag: Bryst/Skulder/Triceps/Mave
Tirsdag/Fredag: Ben/Ryg/Biceps

Til dem der er i tvivl, så er B2B Round II cyklus:
Uge 1: 8-10 reps i basisøvelser, 10-12 i resten
Uge 2: 6-8 reps i basis, 8-10 i resten
Uge 3: 4-6 reps i basis, 6-8 i resten

Ja, du kan godt køre 5x5 i de store basis øvelser

Jeg har tænkt at køre BP som en del af den anden cyklus og kun have squat og DL i 5x5.. Stadig ingen problem?

Sorry hvis det er et dumt spørgsmål ](*,)

Hurtigt spørgsmål vedr. blanding af sæt/reps

Brugere online