Hvad er jeres ynglings pump???

Ja hvad er jeres ynglins øvelse når i er igang med og pumpe+ Min det må være bænk press??

Hvis der er flere øvelser så skriv dem endelig

Bænk pres.

Jeg troede dit var dødløft

Det er da slet ikke et spørgsmål!!

Der findes INTET bedre pump end det man får i ryggen af en god gang dødløft!
og når DOMS kommer dagen efter er der HELE ryggen som klager sig, og man er nød til at rulle ud af sengen!

-gotta love it!

perfect ja det er sgu hårdt at være BB´er....haha

Jeg stemte bænkpres... Suveræn øvelser at lave.... Elsker den sgu... muligvis er Dumbells incline bench bedre! Men har skulderprobs for tiden, så bryst og skulder no no puunani og har været det i et par uger :evil:

jeg synes chins er den fedeste.....

min vote gik til chin-ups

sys den er for sej..
kan rigtig godt lide at bruge min krop som vægt

stemte Squat, elsker den måde man kan banke benene igennem på, og gå som om man har fået en del og drike

chalZe skrev:stemte Squat, elsker den måde man kan banke benene igennem på, og gå som om man har fået en del og drike

Haha lyder sku sjovt... har det ikk li selv sådan men har set andre med det.Ser mega grinneren ud :lol:

life*raider skrev:
chalZe skrev:stemte Squat, elsker den måde man kan banke benene igennem på, og gå som om man har fået en del og drike

Haha lyder sku sjovt... har det ikk li selv sådan men har set andre med det.Ser mega grinneren ud

Så er det jo fordi du ikke yder nok

Jeg stemte Squat, og giver den anden ret i at det er super fedt at voldtage sine ben med tunge ting...

Nu har jeg så heller ikke haft de store succesoplevelser med Bænken, så det er nok derfor...

Desuden hvor er Biceps øvelserne så henne, synes næsten at det er der man føler sig stærkest, ligemeget hvor meget man tager...

Måske er det bare mig, der godt kan lide at kæle mine biceps?

square nej biceps er dejligt....

Min er dødsløft.. Den gør sådan man kommer til at gå helt opret.. ! HAHA :lol:

Hvad er jeres ynglings pump???

Ynglins pump

Brugere online