Hvad er man uden grøntsager?

Som overskriften siger, hvad er man uden grøntsager?

Jeg har nogle dage hvor jeg får nok proteiner, sund fedt og kulhydrater, men ikke får særlig mange grøntsager indenbords... Er grøntsager virkelig så vigtige, eller kan man godt leve uden dem?

Ps. det skal lige siges, at det kun er nogle dage det sker(højst 3 dage eller sådan om ugen), men i længden kan det måske have en betydning?

NicoN skrev:Som overskriften siger, hvad er man uden grøntsager?

Jeg har nogle dage hvor jeg får nok proteiner, sund fedt og kulhydrater, men ikke får særlig mange grøntsager indenbords... Er grøntsager virkelig så vigtige, eller kan man godt leve uden dem?

Ps. det skal lige siges, at det kun er nogle dage det sker(højst 3 dage eller sådan om ugen), men i længden kan det måske have en betydning?

Tager du multivitamin piller??

jeg spiser meget sjællent grøntsager... der sker ikke noget ved det

du kan sagtens få dit vitamin behov dækket uden grøntsager

Thegame skrev:
NicoN skrev:Som overskriften siger, hvad er man uden grøntsager?

Jeg har nogle dage hvor jeg får nok proteiner, sund fedt og kulhydrater, men ikke får særlig mange grøntsager indenbords... Er grøntsager virkelig så vigtige, eller kan man godt leve uden dem?

Ps. det skal lige siges, at det kun er nogle dage det sker(højst 3 dage eller sådan om ugen), men i længden kan det måske have en betydning?

Tager du multivitamin piller??

Nej det gør jeg ikke

NicoN skrev:
Thegame skrev:
NicoN skrev:Som overskriften siger, hvad er man uden grøntsager?

Jeg har nogle dage hvor jeg får nok proteiner, sund fedt og kulhydrater, men ikke får særlig mange grøntsager indenbords... Er grøntsager virkelig så vigtige, eller kan man godt leve uden dem?

Ps. det skal lige siges, at det kun er nogle dage det sker(højst 3 dage eller sådan om ugen), men i længden kan det måske have en betydning?

Tager du multivitamin piller??

Nej det gør jeg ikke

Det skal du

playm8 skrev:
NicoN skrev:
Thegame skrev:
NicoN skrev:Som overskriften siger, hvad er man uden grøntsager?

Jeg har nogle dage hvor jeg får nok proteiner, sund fedt og kulhydrater, men ikke får særlig mange grøntsager indenbords... Er grøntsager virkelig så vigtige, eller kan man godt leve uden dem?

Ps. det skal lige siges, at det kun er nogle dage det sker(højst 3 dage eller sådan om ugen), men i længden kan det måske have en betydning?

Tager du multivitamin piller??

Nej det gør jeg ikke

Det skal du

Ellers dør du

ja man SKAL tage en multivitamin

Mange får ganske fint dækket deres vitaminbehov gennem en bare nogenlunde ordentlig kost. Vi kan måske diskutere feks d vitamin hos nogle folk men ellers så er folk normalt fint dæklet ind medmindre deres kost er 99% junk

Dingo skrev:ja man SKAL tage en multivitamin

Mange får ganske fint dækket deres vitaminbehov gennem en bare nogenlunde ordentlig kost. Vi kan måske diskutere feks d vitamin hos nogle folk men ellers så er folk normalt fint dæklet ind medmindre deres kost er 99% junk

Thanks! super svar :dope:

Hvad er man uden grøntsager?

Brugere online