Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1561
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1558

Følg bodybuilding.dk på

Hvad er så jeres yndlings dessert?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





I lyset af emnet "Jeres nr. 1 middagsmad" - hvad kan i så bedst lide at indtage bagefter aftensmaden?

Jeg er selv ret vild med en kop kaffe, lidt frisk frugt f.eks. netmelon med lidt græsk yoghurt og nødder.. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 12. maj 2009, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ben & Jerry is :drool:

ben.jpg
ben.jpg (4.06 KiB) Vist 551 gange
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



kunne ikke få mig selv til at skrive pandekager med Nutella i "Jeres nr. 1 middagsmad" tråden.
så here goes:

pn.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1523
Tilmeldt: 31. jul 2008, 16:06
Geografisk sted: 2640
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Chokoladeis fra Paradis Is <333
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



... Og cheesecake!
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træbenet skrev:Ben & Jerry is :drool:

ben.jpg


Hah, spiste faktisk lige præcis sådan en bøtte i går!! :whistle:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 12. maj 2009, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chokolade is, med ekstra chokoladesovs ;) Carte 'Dor / Ben & Jerry's.

Ellers kalorie-let Isis is med pærer/abrikos hvis det ikke skal gå over gevind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 25. aug 2009, 13:55
Geografisk sted: Kolding
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



fred-t skrev:
Træbenet skrev:Ben & Jerry is :drool:

ben.jpg


Hah, spiste faktisk lige præcis sådan en bøtte i går!! :whistle:


you are my friend 4ever

Der findes garanteret en FB gruppe for Ben 6 Jerry's afhængige
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



300ml vand, 80g peanutbutter og 250g kvark er self ikke min yndlings dessert, det er så lang tid siden at jeg har fået noget godt dessert at jeg faktisk ikke ved det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Træbenet skrev:
fred-t skrev:
Træbenet skrev:Ben & Jerry is :drool:

ben.jpg


Hah, spiste faktisk lige præcis sådan en bøtte i går!! :whistle:


you are my friend 4ever

Der findes garanteret en FB gruppe for Ben 6 Jerry's afhængige


Hehe, ja.. Så er jeg i hvertfald game :) Chunky Monkey er jo SÅ nice, og det er jo nærmest helt sundt med alle de valnødder :dance:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 12. maj 2009, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En god italiensk tiramisu =P~
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 212
Tilmeldt: 11. mar 2009, 16:48
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 5.00
- Dødløft: 5.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis det skal være en lidt fornuftig hurtig og lækker dessert, er jeg meget glad for følgende:

500g fromage frais nicolait 0,5 blendet sammen med 100g frosne bær (gerne hindbær) og tilsat en passende mængde flydende SØD.

Indeholder:
300kcal og 44g protein

Har man lidt ekstra kcal at gøre godt med, kan man evt. også hakke nogle mandler/valnødder og blande dem i eller måske noget knasende müsli.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 35
Tilmeldt: 3. jan 2009, 01:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster