Halløj alle sammen nu har jeg sku spekuleret over noget rigtig mange gange i rigtig lang tid og nu vil jeg sku have svar .. jeg sidder tit og tænker over hvis jeg nu har fuldt min kostplan på de der (2500)kcal over hele dagen fuldt mine måltider og jeg så har spist mit natmåltid klokken 21. hvad i alverden gør man så hvis man beslutter sig for at være oppe til klokken 3,4,5 stykker det kan umuligt være sundt og godt at sulte indtil og alligevel hvis man spiser noget så er man jo ik i 500kcal underskud. jeg kan så meget tænke over det her rigtig længe:) håber nogen kan svare mig på det MVH Dobermann

Dobermann skrev:Halløj alle sammen nu har jeg sku spekuleret over noget rigtig mange gange i rigtig lang tid og nu vil jeg sku have svar .. jeg sidder tit og tænker over hvis jeg nu har fuldt min kostplan på de der (2500)kcal over hele dagen fuldt mine måltider og jeg så har spist mit natmåltid klokken 21. hvad i alverden gør man så hvis man beslutter sig for at være oppe til klokken 3,4,5 stykker det kan umuligt være sundt og godt at sulte indtil og alligevel hvis man spiser noget så er man jo ik i 500kcal underskud. jeg kan så meget tænke over det her rigtig længe:) håber nogen kan svare mig på det MVH Dobermann

Efter klokken 24:00 starter der en ny dag.

De kcal du normalt ville indtage som morgenmad kl 6-8 stykker næste dag kan du bare hapse der, da du sikkert ikke står så tidligt op alligevel så ;)

Johannes skrev:De kcal du normalt ville indtage som morgenmad kl 6-8 stykker næste dag kan du bare hapse der, da du sikkert ikke står så tidligt op alligevel så ;)

selvfølgelig genialt takker:)