Hvad spiser i til morgenmad???

Havregryn + skummetmælk + rosiner.
1 glas juice
1 shake whey 80 + lidt olivenolie :devil:

Ja, hos mig står den også på havregryn. Smider 140g havregryn, 350g mælk og 24g bananprot. i shaken og i med stavblenderen. Nemt og hurtigt. I weekenden forkæler jeg mig selv og kommer 200g havregryn i i stedet for de 140g.

70g havregrød
35g proteinpulver
5g perfekt balance olie
500 ml vand
1 multivitamin

Jeg spiser havregrød med chokoladeproteinpulver som bliver rørt op i lidt vand, så det får en lidt flydende og lidt tyk konsistens.
Det smager super skønt og trust me, man bliver afhængig af det

Det skal prøves :thumpup:

På mine høje dage, især i weekenderne står den på :

Grovbolle
3 hele æg
Fedtfattigt pålæg
1 æble
Grøn the

Bay skrev:
Wopper skrev:Sidder lige og får mig en havregrød med:

65 g. havregryn
25 g. müsli
300 g. sojamælk naturel
+ en smule salt.

Sammen med en kop grøn te. Det er sgu lækkert.

Hvor soja-mælk? Har du mælkeallergi?

Jeg synes bare det smager meget bedre end alm. mælk + det giver nogle gode essentielle fedtsyrer.. Har i et link til nogle artikler omkring soja = østrogener?

Zara Y skrev:70g havregrød
35g proteinpulver
5g perfekt balance olie
500 ml vand
1 multivitamin

Jeg spiser havregrød med chokoladeproteinpulver som bliver rørt op i lidt vand, så det får en lidt flydende og lidt tyk konsistens.
Det smager super skønt og trust me, man bliver afhængig af det Det skal prøves

På mine høje dage, især i weekenderne står den på :

Grovbolle
3 hele æg
Fedtfattigt pålæg
1 æble
Grøn the

nizzle

skal jeg prøve

Hvad spiser i til morgenmad???

Brugere online