Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1781
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1778

Følg bodybuilding.dk på

Hvad tager i af kosttilskud..? :)

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





GoingBiG skrev:
HAV skrev:
GoingBiG skrev:
HAV skrev:
GoingBiG skrev:
HAV skrev:
GoingBiG skrev:Dymatize ISO-100
Dymatize Xpand
Udos Choice
GAKIC fra Scitec Nutrition...



Hvilket produkter er det ?


Dymatize ISO-100 - Proteinpulver
Dymatize Xpand - Kreatin produkt+vitaminer, taurine, glutamine også noget pump effekt
Udos choice - sunde fedtsyrer
Gakic - Et ret nyt produkt, som har lidt af den samme effekt som kreatin, der er 2 studier på pubmed som har påvist en effekt(og jeg får mit imorgen)

Okey, tak for det. Hvorfor bruger du Dymatize ISO-100 i stedet for bodylabs whey 80 eller 95 ?


Jeg bryder mig ikke om bodylabs protein... De større amerikanske producenters produkter er efter min mening langt bedre i smagen, Bodylab kører med de kedelige varianter som har været på markedet altid, og det er jeg simpelthen ved at brække mig over...

Syntrax kører med geniale smagsvarianter:
Fuzzy navel
Strawberry/kiwi
Crystal sky
Pina colada

Dymatize har også nogle rigtig lækre:
Orange Dreamsicle
Green Apple
Fuzzy Navel

De er mere friske i smagen(juice/saft agtige), de er også dyre men den pris betaler jeg gerne...

Okey, så det er grundet smagen at du køber disse produkter ? Ikke fordi du mener de er bedre kvalitetsmæssigt ?!


Jaah.. Også producere bodylab jo heller ik mange af de mere avancerede kosttilskud.. GAKIC fx.

Kender slet ikke alle de kosttilskud. Hvilket kosttilskud er GAKIC ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gakic er en forkortelse... Det skulle eftersigende i de studier jeg har set kunne opretholde dine musklernes even til at udføre et givent arbejde, træningen fx... Ikke give dig en større styrke...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2161
Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg har prøvet Gakic og jeg fik intet ud af det. Spild af penge og velsagt et luderprodukt af dimensioner fra muscletech som er yderst dygtige til at narre penge ud af naive forbrugere. Bryder mig heller ikke om smagen af de amerikanske produkter....
Bodylab whey 80 for større musker:=)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 183
Tilmeldt: 20. jul 2005, 22:13
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Måske giver Gakic 2,335 % ekstra...måske ikke.

Fordi der er publiceret et par undersøgelser på Pubmed der viser at man kan få lidt mere power ved at æde en dåse Gakic er det ikke ensbetydende med sandhenden. Den amerikanske kosttilskudsindustri er 100 % gennemarbejdet korrupt.

Som Travolta siger, så vil det jo heller ikke være første gang at Muscle Tech sprøjter et luderprodukt ud til alle de savlende smådrenge der gerne vil have større overarme.

Var lige inde på deres web side.

Check det her produkt:

http://www.muscletech.com/PRODUCTS/THER ... acts.shtml

(Bemærk de fine navne....Neuro-tech, Incinerate....det er godt de har en god markedsføringsafdeling som kan lokke naive tosser frem med tegnebogen)

Det er utroligt hvad man kan få folk til at betale for. Med den useriøsitet de ligger for dagen så tvivler jeg meget på den rørende historie omkring 8 års forskning osv osv de lirer af i Gakic beskrivelsen.

GET A GRIP!
Sidst rettet af inzaneXs 10. maj 2006, 22:04, rettet i alt 2 gange.
-- Smerte er svaghed der forlader kroppen --
Proteinpulver kreatin weight gainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1607
Tilmeldt: 10. maj 2006, 21:24
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



HAV skrev:Kender slet ikke alle de kosttilskud. Hvilket kosttilskud er GAKIC ?


Ikke noget du behøver spilde dine penge på at købe eller din tid på at undersøge.

Dine penge vil være bedre investeret i et pose frugt og en spand proteinpulver. Din tid vil være bedre brugt i centeret.
-- Smerte er svaghed der forlader kroppen --
Proteinpulver kreatin weight gainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1607
Tilmeldt: 10. maj 2006, 21:24
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bruger selv

Whey
Supro soy
Kreatin monohydrat
Vita Fuel (vitaminpille)
Udo´s choice

Samt masser af sund mad + frugt & grønt

Mht. smag af proteinpulver: Jeg kan absolut ikke fordrage hverken Dymatize eller Optimum. Det smager virkelig syntetisk og sødt. Den første shake er måske ok, men på sigt...NEJ TAK.

Og så vil jeg ikke have rester af prohormoner og andet skidt indenbords, så jeg holder mig til dansk producerede mærker. Har i dag bestilt en prøve på Bodylab´s. Når jeg har fået det skal jeg nok give en melding tilbage mht. smagen. Hvis Bodyman holder deres dag til dag levering så burde jeg jo have det i morgen. :´)
-- Smerte er svaghed der forlader kroppen --
Proteinpulver kreatin weight gainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1607
Tilmeldt: 10. maj 2006, 21:24
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu er de jo heller ik kun muscletech der laver GAKIC...

inzaneXs->

Du mener ik pubmed er en ret så troværdig kilde? Jeg har fået Incognito til at se på studiet, og han mente der ville være effekt...

Jeg ville nu ikke være bange for at der er rester af prohormoner i proteinpulver fra de store amerikanske mærker, tænk på hvor mange af de danske atleter som bruger dymatize, optimum osv...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2161
Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



GoingBiG skrev:
Du mener ik pubmed er en ret så troværdig kilde? Jeg har fået Incognito til at se på studiet, og han mente der ville være effekt...



Jo, Pubmed er da generelt en troværdigt medie, men det ændrer ikke ved at forskerne der har lavet undersøgelser kan have fordrejet resultaterne en smule. Det er set før i USA! Industrien ´over there´ er som nævnt 100 % gennemarbejdet korrupt. I næsten lige så høj grad som medicalindustrien
GoingBiG skrev:ngBiG"]

Jeg har fået Incognito til at se på studiet, og han mente der ville være effekt...



En effekt...er det 0,675 % eller 20 %.....?

Jeg er næsten sikker på, at den største ´effekt´ er en kraftigt slankede virkning på din tegnebog. :mrgreen:



GoingBiG skrev:
Jeg ville nu ikke være bange for at der er rester af prohormoner i proteinpulver fra de store amerikanske mærker, tænk på hvor mange af de danske atleter som bruger dymatize, optimum osv...


Du har da ret i, at man risikerer mindst ved at købe et af de store mærker. Men stadigvæk er produktion af mange forbudte stoffer lovligt i USA - og da de oftest bliver produceret på samme maskiner som kosttilskud ER der en risiko for krydstaminering mellem produkterne. Der skal trods alt meget små doser til for at det kan spores i en dopingtest.

Better safe than sorry er mit motto 8-[
-- Smerte er svaghed der forlader kroppen --
Proteinpulver kreatin weight gainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1607
Tilmeldt: 10. maj 2006, 21:24
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg forstår godt dine pointer det handler heller ikke om at jeg skal have et kosttilskud som giver 20% mere... Og jeg mener heller ik at alle der træner skal gå ud og købe sig fattig i kosttilskud, men hvis man brænder 110% for sin sport og er meget seriøs, så er det nogle af de nyere kosttilskud som kan give det sidste...

Og det er jo heller ik helt så korrupt som du gerne vil gøre det til :wink:

Prohormoner er nu gjort ulovlige i USA nu også.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2161
Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Omnimin
fiskeolie
Kreatin (til tiden)
Protein
Glutamin
amino tabs
zink

tror ikke jeg har glemt nogen af dem jeg bruger lige pt.
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hvorfor laver de dog ikke en
WG
eller noget protien pulver som smager af lakris !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 441
Tilmeldt: 31. maj 2005, 19:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pumperh skrev:hvorfor laver de dog ikke en
WG
eller noget protien pulver som smager af lakris !


Føj for noget ulækkert stas =; :lol: :wink: Ville knække mig med det samme :lol:
Get big or die tryin
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 31
Tilmeldt: 5. maj 2006, 16:28
Geografisk sted: Et sted med et tag..
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jake skrev:
Pumperh skrev:hvorfor laver de dog ikke en
WG
eller noget protien pulver som smager af lakris !


Føj for noget ulækkert stas =; :lol: :wink: Ville knække mig med det samme :lol:


Lakrids smag , det lyder da max klamt :D ..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1264
Tilmeldt: 3. feb 2006, 01:25
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lovede at jeg li ville komme med en update på GAKIC som jeg startede på for omkring 2 uger siden.. Har kørt det på bryst og skulder dage da der er der jeg halter mest :)
Det ska li siges at jeg er igang med 5 uge af min DIET :)
Da jeg bulkede kørte 3x10 @ 35 i Low DB incline bænk press og selvfølgelig da jeg begyndte og cutte faldte jeg en smule i styrke og røg ned på 3x8 @ 35 Kg i samme øvelse - men da jeg begyndte på GAKIC ku jeg li som mærke at energien var der til en 2-3 ekstra reps og sådan er det generalt i alle øvelserne nu :D :dance:

Men tror GAKIC er lidt li som kreatin på nogen virker det slet ikk og på andre virker det.. Havde os hørt fra nogle at GAKIUC var noget lort og fra andre at det var noget af det bedste :)
Get big or die tryin
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 31
Tilmeldt: 5. maj 2006, 16:28
Geografisk sted: Et sted med et tag..
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jake skrev:Lovede at jeg li ville komme med en update på GAKIC som jeg startede på for omkring 2 uger siden.. Har kørt det på bryst og skulder dage da der er der jeg halter mest :)
Det ska li siges at jeg er igang med 5 uge af min DIET :)
Da jeg bulkede kørte 3x10 @ 35 i Low DB incline bænk press og selvfølgelig da jeg begyndte og cutte faldte jeg en smule i styrke og røg ned på 3x8 @ 35 Kg i samme øvelse - men da jeg begyndte på GAKIC ku jeg li som mærke at energien var der til en 2-3 ekstra reps og sådan er det generalt i alle øvelserne nu :D :dance:

Men tror GAKIC er lidt li som kreatin på nogen virker det slet ikk og på andre virker det.. Havde os hørt fra nogle at GAKIUC var noget lort og fra andre at det var noget af det bedste :)
´
Er det så noget du kan anbefale, evt. bedre end kreatin?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bjørnen skrev:
Jake skrev:Lovede at jeg li ville komme med en update på GAKIC som jeg startede på for omkring 2 uger siden.. Har kørt det på bryst og skulder dage da der er der jeg halter mest :)
Det ska li siges at jeg er igang med 5 uge af min DIET :)
Da jeg bulkede kørte 3x10 @ 35 i Low DB incline bænk press og selvfølgelig da jeg begyndte og cutte faldte jeg en smule i styrke og røg ned på 3x8 @ 35 Kg i samme øvelse - men da jeg begyndte på GAKIC ku jeg li som mærke at energien var der til en 2-3 ekstra reps og sådan er det generalt i alle øvelserne nu :D :dance:

Men tror GAKIC er lidt li som kreatin på nogen virker det slet ikk og på andre virker det.. Havde os hørt fra nogle at GAKIUC var noget lort og fra andre at det var noget af det bedste :)
´
Er det så noget du kan anbefale, evt. bedre end kreatin?


Ja det vil jeg klart anbefale champ :) men ska jo så os li siges, som du os ka læse i tråden... Det virker for nogen og andre virker det slet ikk for - men sådan er det jo os med kreatin :)
Men helt sikkert et produkt som jeg ville anbefale da det li gir det der ekstra kick i ens træning :)
Get big or die tryin
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 31
Tilmeldt: 5. maj 2006, 16:28
Geografisk sted: Et sted med et tag..
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvor køber i alt det hennè?? Nogle som har en god side hvor man kan købe de produkter??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 64
Tilmeldt: 19. sep 2005, 15:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



inzaneXs skrev:Bruger selv

Whey
Supro soy
Kreatin monohydrat
Vita Fuel (vitaminpille)
Udo´s choice

Samt masser af sund mad + frugt & grønt

Mht. smag af proteinpulver: Jeg kan absolut ikke fordrage hverken Dymatize eller Optimum. Det smager virkelig syntetisk og sødt. Den første shake er måske ok, men på sigt...NEJ TAK.

Og så vil jeg ikke have rester af prohormoner og andet skidt indenbords, så jeg holder mig til dansk producerede mærker. Har i dag bestilt en prøve på Bodylab´s. Når jeg har fået det skal jeg nok give en melding tilbage mht. smagen. Hvis Bodyman holder deres dag til dag levering så burde jeg jo have det i morgen. :´)


hey...hvad er Supro Soy ? og ang. Udo´s choice...nu koster det jo en formue...hvad ville du anbefale at man købte af mængder? - samt hvad man indtager dagligt/ugentligt ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1026
Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



GoingBiG skrev:
HAV skrev:
GoingBiG skrev:
HAV skrev:
GoingBiG skrev:
HAV skrev:
GoingBiG skrev:Dymatize ISO-100
Dymatize Xpand
Udos Choice
GAKIC fra Scitec Nutrition...



Hvilket produkter er det ?


Dymatize ISO-100 - Proteinpulver
Dymatize Xpand - Kreatin produkt+vitaminer, taurine, glutamine også noget pump effekt
Udos choice - sunde fedtsyrer
Gakic - Et ret nyt produkt, som har lidt af den samme effekt som kreatin, der er 2 studier på pubmed som har påvist en effekt(og jeg får mit imorgen)

Okey, tak for det. Hvorfor bruger du Dymatize ISO-100 i stedet for bodylabs whey 80 eller 95 ?


Jeg bryder mig ikke om bodylabs protein... De større amerikanske producenters produkter er efter min mening langt bedre i smagen, Bodylab kører med de kedelige varianter som har været på markedet altid, og det er jeg simpelthen ved at brække mig over...

Syntrax kører med geniale smagsvarianter:
Fuzzy navel
Strawberry/kiwi
Crystal sky
Pina colada

Dymatize har også nogle rigtig lækre:
Orange Dreamsicle
Green Apple
Fuzzy Navel

De er mere friske i smagen(juice/saft agtige), de er også dyre men den pris betaler jeg gerne...

Okey, så det er grundet smagen at du køber disse produkter ? Ikke fordi du mener de er bedre kvalitetsmæssigt ?!


Jaah.. Også producere bodylab jo heller ik mange af de mere avancerede kosttilskud.. GAKIC fx.

Hvor køber du så GAKIC henne ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I den nye artikel her på Bodybuilding.dk fremgår det, at der i 15 % af de testede kosttilskud var fundet rester af forbudte stoffer.

#-o
-- Smerte er svaghed der forlader kroppen --
Proteinpulver kreatin weight gainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1607
Tilmeldt: 10. maj 2006, 21:24
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nis skrev:hey...hvad er Supro Soy ? og ang. Udo´s choice...nu koster det jo en formue...hvad ville du anbefale at man købte af mængder? - samt hvad man indtager dagligt/ugentligt ?


Du kan læse artiklen om Supro Soy her på siden - det er Jørgen Storm der har skrevet den i hans sædvanlige underholdende sprog :mrgreen:
-- Smerte er svaghed der forlader kroppen --
Proteinpulver kreatin weight gainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1607
Tilmeldt: 10. maj 2006, 21:24
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



inzaneXs skrev:I den nye artikel her på Bodybuilding.dk fremgår det, at der i 15 % af de testede kosttilskud var fundet rester af forbudte stoffer.

#-o

Hvilket kosttilskud er der tale om ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Her er artiklen om soy:

viewtopic.php?t=4753
-- Smerte er svaghed der forlader kroppen --
Proteinpulver kreatin weight gainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1607
Tilmeldt: 10. maj 2006, 21:24
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det står der ikke - her er citat:

For at gøre situationen endnu mere rodet, har man i et tysk studie fra 2003 screenet 634 kosttilskud for indhold af rester af anabolske steroider (Geyer et al., 2004). Studiet afslørede, at 15% (!!) af kosttilskuddene indeholdt metabolitter af nandrolon eller testosteron!
-- Smerte er svaghed der forlader kroppen --
Proteinpulver kreatin weight gainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1607
Tilmeldt: 10. maj 2006, 21:24
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster