MEAT!
Bodylab whey (kun til post workout, da jeg ikke gider slæbe rundt på en køletaske med kyllingefileter)
Beta-alanin
R-Ala
Kreatin mono (i perioder)
Animal pak vitaminer (primært i vinterhalvåret når kosten bliver lidt ensformig)

Proteinpulver og fiskeolie, thass it.

Trapezius skrev:MEAT!
Bodylab whey(kun til post workout, da jeg ikke gider slæbe rundt på en køletaske med kyllingefileter)
Beta-alanin
R-Ala
Kreatin mono (i perioder)
Animal pak vitaminer (primært i vinterhalvåret når kosten bliver lidt ensformig)

wat?

Daniel$an skrev:

Trapezius skrev:MEAT!
Bodylab whey(kun til post workout, da jeg ikke gider slæbe rundt på en køletaske med kyllingefileter)
Beta-alanin
R-Ala
Kreatin mono (i perioder)
Animal pak vitaminer (primært i vinterhalvåret når kosten bliver lidt ensformig)

wat?

Som i at jeg som udgangspunkt prøver at dække mit proteinbehov med "almindelige fødevarer", men at jeg synes det er upraktisk ifm. træning ... Derfor afviger jeg udgangspunktet og napper en shake i stedet. Svar nok?

Trapezius skrev:

Daniel$an skrev:

Trapezius skrev:MEAT!
Bodylab whey(kun til post workout, da jeg ikke gider slæbe rundt på en køletaske med kyllingefileter)
Beta-alanin
R-Ala
Kreatin mono (i perioder)
Animal pak vitaminer (primært i vinterhalvåret når kosten bliver lidt ensformig)

wat?

Som i at jeg som udgangspunkt prøver at dække mit proteinbehov med "almindelige fødevarer", men at jeg synes det er upraktisk ifm. træning ... Derfor afviger jeg udgangspunktet og napper en shake i stedet. Svar nok?

Ligesom 98% af alle der træner

Trapezius skrev:

Daniel$an skrev:

Trapezius skrev:MEAT!
Bodylab whey(kun til post workout, da jeg ikke gider slæbe rundt på en køletaske med kyllingefileter)
Beta-alanin
R-Ala
Kreatin mono (i perioder)
Animal pak vitaminer (primært i vinterhalvåret når kosten bliver lidt ensformig)

wat?

Som i at jeg som udgangspunkt prøver at dække mit proteinbehov med "almindelige fødevarer", men at jeg synes det er upraktisk ifm. træning ... Derfor afviger jeg udgangspunktet og napper en shake i stedet. Svar nok?

Nej. Jeg forstår ikke hvad du skal med en køletaske.

Daniel$an skrev:

Trapezius skrev:

Daniel$an skrev:

Trapezius skrev:MEAT!
Bodylab whey(kun til post workout, da jeg ikke gider slæbe rundt på en køletaske med kyllingefileter)
Beta-alanin
R-Ala
Kreatin mono (i perioder)
Animal pak vitaminer (primært i vinterhalvåret når kosten bliver lidt ensformig)

wat?

Som i at jeg som udgangspunkt prøver at dække mit proteinbehov med "almindelige fødevarer", men at jeg synes det er upraktisk ifm. træning ... Derfor afviger jeg udgangspunktet og napper en shake i stedet. Svar nok?

Nej. Jeg forstår ikke hvad du skal med en køletaske.

crying eyes of Christ...


Han joker med at det, alt andet lige, er nemmere at kyle en shake i kloakken end at have en flok kyllingefileter med til træning, når han skal have sine post-workout proteiner, for at udnytte det berømte window of opportunity.

Huh?

Bodylab Whey 100 Chokolade
Multi-vitaminer
Og er desværre lige løbet tør for Bodylab Omega-3 idag :/.

bodylab carbs
bodylab kreatien
bodylab slow release
dymatize elite whey

Smukt Menace
Besvarer den nu alligevel
Jeg træner når jeg er færdig på job.. Dvs. at der ofte går 9-11 timer fra jeg har forladt mit hjem, til jeg er færdig med min træning. Fødevarer der opbevares ved stuetemperatur eller højere er ikke hensigstmæssigt fsva hygiejne, hvilket jeg antager der er almen viden? Derfor HVIS jeg ikke benyttede mig af pulver, så ville JEG benytte mig af en køletaske til at holde temperaturen nede på mine kyllingefileter/jaka-bov/koteletter/anden tilberedt fødevare............

Trapezius skrev:Smukt Menace
Besvarer den nu alligevel
Jeg træner når jeg er færdig på job.. Dvs. at der ofte går 9-11 timer fra jeg har forladt mit hjem, til jeg er færdig med min træning. Fødevarer der opbevares ved stuetemperatur eller højere er ikke hensigstmæssigt fsva hygiejne, hvilket jeg antager der er almen viden? Derfor HVIS jeg ikke benyttede mig af pulver, så ville JEG benytte mig af en køletaske til at holde temperaturen nede på mine kyllingefileter/jaka-bov/koteletter/anden tilberedt fødevare............

Tak for tålmodigheden

A Menace To Chicken skrev:

Daniel$an skrev:

Trapezius skrev:

Daniel$an skrev:

Trapezius skrev:MEAT!
Bodylab whey(kun til post workout, da jeg ikke gider slæbe rundt på en køletaske med kyllingefileter)
Beta-alanin
R-Ala
Kreatin mono (i perioder)
Animal pak vitaminer (primært i vinterhalvåret når kosten bliver lidt ensformig)

wat?

Som i at jeg som udgangspunkt prøver at dække mit proteinbehov med "almindelige fødevarer", men at jeg synes det er upraktisk ifm. træning ... Derfor afviger jeg udgangspunktet og napper en shake i stedet. Svar nok?

Nej. Jeg forstår ikke hvad du skal med en køletaske.

crying eyes of Christ...


Han joker med at det, alt andet lige, er nemmere at kyle en shake i kloakken end at have en flok kyllingefileter med til træning, når han skal have sine post-workout proteiner, for at udnytte det berømte window of opportunity.

Huh?

why did you taste the clitoris of jesus christ ?

Tak for tålmodigheden

Så lidt

why did you taste the clitoris of jesus christ ?

Daniel$an, du er SÅ sort!! Er knust af grin - fantastisk