Mange siger hele tiden , hold dig til protein og kreatin, det er det eneste der virker ? men kan det virkelig passe, at der slet ikke er nogen andre tilskud som virker, Nitrix oxide ? tribulus ?

og et andet spørgs mål, er der nogle der ved hvilke af BSN produkter der 100 virker, og ikke er placebo

WrathChild skrev:Mange siger hele tiden , hold dig til protein og kreatin, det er det eneste der virker ? men kan det virkelig passe, at der slet ikke er nogen andre tilskud som virker, Nitrix oxide ? tribulus ?

og et andet spørgs mål, er der nogle der ved hvilke af BSN produkter der 100 virker, og ikke er placebo

Det er et spørgsmål om hvor meget du går op i din træning. Hvordan er dine prioteter, din økonomi osv.

Du kan komme rigtigt rigtigt langt med fornuftig kost, fornuftigt træning og fornuftig restitution. Hvis du så vil smide nogle kosttilskud i kommer de i næste række - og blandt kosttilskud er protein og kreatin dem der giver mest. Går man så lidt længere ned i hvad der giver noget kommer nogle af de lidt mere kulørte kosttilskud - som fx NO udløsere.

Det handler altså om hvad du vil og hvad du vil ofre for det. Langt hen af vejen vil de mere kulørte kosttilskud give dig mindre end det jeg skrev først på listen - men de er sjove at prøve af

Okay per larsen,

Har os fuldstændig styr på min kost træning og restitution, og alm kreatin er jeg harm over for, så vil prøve at lege med andre tilskud,
egentlig bare for at prøve dem, os selvom folk sige lortet ikke virker.

har tænkt mig at prøve følgende produkter, fra BSN
AXIS-HT
Cheaters Relief (til cut )
Nitrix
Cell Mass
No Xplode

dyr affære, men det skal nok være sjovt.

WrathChild skrev:Okay per larsen,

Har os fuldstændig styr på min kost træning og restitution, og alm kreatin er jeg harm over for, så vil prøve at lege med andre tilskud,
egentlig bare for at prøve dem, os selvom folk sige lortet ikke virker.

har tænkt mig at prøve følgende produkter, fra BSN
AXIS-HT
Cheaters Relief (til cut )
Nitrix
Cell Mass
No Xplode

dyr affære, men det skal nok være sjovt.

Gør det - og lad en tråd når du har prøvet dem. Det er sjovt at sammenligne hvad folk får af erfaringer med dem.

Det er desværre ret svært at gennemskue hvad der giver hvad pga placebo-effekt og fordi de fleste produkter er en sammenblanding af en masse forskelligt.

yes det vil jeg gøre,

og desuden kan jeg vidst nok heller ikke narres af placebo,

men test boostere, er der bivirkinger ved dem, hvis de virker ?

WrathChild skrev:yes det vil jeg gøre,

og desuden kan jeg vidst nok heller ikke narres af placebo,

men test boostere, er der bivirkinger ved dem, hvis de virker ?

Hvordan kan du være sikker på du ikke bliver narret af placebo? Det kan alle vel?

Men placebo eller ej, fremgang er fremgang.. Om så det kommer fra tilskudet eller psysisk..

fordi har prøvet at få nogle sø syge piller som virkede på nogle men ikke på mig, og fik afvide det bare var kalk,

ja fremgang er fremgang,




Men hvilket fansy tilskud er det der virker bedst sys i ? no explode ? glutamin ? test boostere ?

Hvis det kan motivere dig så siger jeg GO FOR IT !

Mht. Tribulus - har jeg netop afslutte min anden runde med dette med succes. Selv om man videnskabeligt ikke tror særligt meget på det. Placebo - tjaaa, måske - men fremskridt er fremskridt og højner det motivationen så der det vel fint nok, sålænge man har pengene til det. Ellers er Træning, mad, kost, hvile, protein, kreatin og sundt fedt no. 1

ja, jeg er helt sikker på det gir mig lidt motivation,

Men købe med sikkerhed nogle tribulus piller i næste uge fra dymatize,

men hvordan sys du de virkede ? tilfredstillende, gav det nogle kg , cm ? styrke ?

Hmm.. jeg ved nu ikke! Wrathchild er kun 14år gammel - ikek fordi de nævnte kosttilskud er farlige, men måske du burde give den gode kost + proteinpulveret lidt længere tid, før du begynder at lege med alle de kulørte tilskud!

Nu sys jeg ikke du skal tage fejl af mine alder
er ret godt inde i tingene, og har god trænings erfaring os, og læser hver dag om bodybuilding, og kost,

og jeg sys bar jeg vil prøve noget nyt nu.

WrathChild skrev:ja, jeg er helt sikker på det gir mig lidt motivation,

Men købe med sikkerhed nogle tribulus piller i næste uge fra dymatize,

men hvordan sys du de virkede ? tilfredstillende, gav det nogle kg , cm ? styrke ?

Primært styrke - samt følte jeg kun holde til mere træning. Så vægtene fik seriøse tæv i perioden

Okay. det lyder jo allerede godt,
hvilket mærke var det ?

WrathChild skrev:Okay. det lyder jo allerede godt,
hvilket mærke var det ?

Det var Testodren, men tror endnu ikke disse er på markedet endnu. Men kommer snart !

Bondi skrev:

WrathChild skrev:Okay. det lyder jo allerede godt,
hvilket mærke var det ?

Det var Testodren, men tror endnu ikke disse er på markedet endnu. Men kommer snart !

Som I selv skriver er der ingen evidens for at Tribulus har nogen effekt - tværimod er der studier der viser det modsatte..

...men det er rigtigt placebo-effekten skal man ikke undervurdere.