Hvilken høj-protein bar?

Jeg er på ingen måde bodybuilder, jeg træner for at tabe mig, men jeg tænker I er de rigtige til at svare på mit spørgsmål.

Jeg skal til at spise lavglykæmisk pga. sygdom.

I den forbindelse skal jeg bruge nogle velsmagende proteinbarer med meget højt proteinindhold og meget lavt kulhydratindhold.

Kan I anbefale nogen som også smager godt? Jeg kan bedst lide dem som er "traditionelle" proteinbarer og ikke crispy.

Kan lige sige at meningen er jeg skal tilstræbe at maks en tredjedel af min energi kommer fra kulhydrater, så der er ikke meget at gøre godt med.

Kender ikke nogle barer, der ikke har lige så mange kulhydrater som protein. Jeg kan godt lide bodymans, men de er crispy. Bodylab laver nogle udemærkede barer, der ikke er crisp - husker banan og karamel som nogle udemærkede barer. Maxim laver nogle lidt dyrere barer og jeg kan ret godt lide den med peanut butter (og har et højt proteinindhold på 25,3g pr. bar), men har igen en del kulhydrater. Prøv måske alternativt at tjekke opskrifter på snacks her på siden; der er en del opskrifter, der baserer sig på fedt og protein i stedet for kulhydrater. Macoody har lavet en kogebog som er ret cool og Xiva kommer med en voldsomt udvidet udgave de nærmeste dage.

Wieder laver en low carb med 40 gr. protein og 283 kcal tror jeg det er. (kan købes i loaded)
Maxim laver en med 54% protein (43 gr. pr. bar) og 325 kcal ialt. den er heller ikke værst. (kan købes i diverse fitness centre og på deres hjemme siden)

Jeg bruger nogen gange følgende, hvis de hurtige kulhydrater skal begrænses og den kan købes i de fleste dagligvarebutikker og smager fint.

http://www.isisfoods.dk/Produktvisning- ... tID=PROD91" target="_blank

Katjamo skrev:I den forbindelse skal jeg bruge nogle velsmagende proteinbarer med meget højt proteinindhold og meget lavt kulhydratindhold.

Hvis det absolut skal være i en bar, så laver Allstars nogle fine chokoladebarer med 50g protein / 22g kulhydrater:
http://"Link slettet af admin"/product_info.p ... cts_id=723

De er ganske massive.

Hvilken høj-protein bar?

Brugere online