Hvilken tal

Hvad er det for et tal i sin ligevægt man skal ligge de ca 500kcal oven i er det ens
Basalstofskifte som i mit tilf er 8856 KJ 2119 Kcal eller er det mit
Totalt Energiforbrug 17908 KJ 4284 Kcal håber i hjælpe

Sønderup81 skrev:Hvad er det for et tal i sin ligevægt man skal ligge de ca 500kcal oven i er det ens
Basalstofskifte som i mit tilf er 8856 KJ 2119 Kcal eller er det mit
Totalt Energiforbrug 17908 KJ 4284 Kcal håber i hjælpe

Det er dit totale energiforbrug.

vil det så sige at jeg skal over 4300Kcal er det ikke meget

Sønderup81 skrev:vil det så sige at jeg skal over 4300Kcal er det ikke meget

jo, men du er jo også en big boy eller du træner sindsygt meget så, altså skal du bruge meget energi

jamen tak så fandt man da ud af det tak

Hvilken tal

Brugere online