hvilket proteinpulver?

Heysa.

Er ny indenfor dette område, men er ved at træne lidt herhjemme, har et træningsprogram til hele kroppen med håndvægte.
Det jeg gerne vil vide er, hvilke proteinpulver er bedst at bruge, når jeg gerne vil opbygge muskelmasse??
Hvis det har noget at sige, så er jeg 170cm høj og vejer cirka 55kg. (splejs ved det *g*)

Har kigget lidt på disse:

Promax 50/50 http://www.bodyman.dk/shop/promax-50-50-2576p.html

Danlab ultra whey : http://(link slettet).com/shop/danlab-ultra-whey-514p.html

Bodylab Whey: http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-whey-80-586p.html

og til sidst

Maxim whey protein+: http://www.bodyman.dk/shop/maxim-whey-p ... 0241p.html

Håber at I vil hjælpe lidt, det er tilladt at komme med andre forslag til proteinpulver.

Kan kun anbefale bodylab whey

Hvis det er der hjemme man træner, så ville jeg da klart selv foretrække at spise et reelt måltid istedet for at gøre brug af et kosttilskud.

Eneste grund jeg ser til at bruge proteinpulver o.lign. er at det er sku ikke så smart med en tun mad nede i centeret eller på vej hjem i bilen. Altså af bekvemlighedsårsager.

Men for at svare på dit spørgsmål, så ville jeg vælge noget proteinpulver med højt indhold af protein og lavt indhold a kylhydrater. På den måde er det muligt selv at købe kulhydraterne ved siden af og selv bestemme blandingsforholdet. Det gør det en del nemmere i cut/bulk henseende.
BodyLab Whey 80 er et glimrende bud som jeg selv bruger.

Bodylab eller Maxims. Tror ikke mange bruger Danlab længere efter den fødevareskandale de var involveret i for nogen tid siden.

Pind skrev:Hvis det er der hjemme man træner, så ville jeg da klart selv foretrække at spise et reelt måltid istedet for at gøre brug af et kosttilskud.

Eneste grund jeg ser til at bruge proteinpulver o.lign. er at det er sku ikke så smart med en tun mad nede i centeret eller på vej hjem i bilen. Altså af bekvemlighedsårsager.

Men for at svare på dit spørgsmål, så ville jeg vælge noget proteinpulver med højt indhold af protein og lavt indhold a kylhydrater. På den måde er det muligt selv at købe kulhydraterne ved siden af og selv bestemme blandingsforholdet. Det gør det en del nemmere i cut/bulk henseende.
BodyLab Whey 80 er et glimrende bud som jeg selv bruger.

Som PWO vil en whey shake jo være at foretrække pga. den hurtige optagelse

Ikke specielt.

Nitro tech styre

hvilket proteinpulver?

Brugere online