ja som overskriften siger leder jeg efter dette program .
stærkere i bænk på 7 uger
håber i kan hjælpe
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 940
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 938
Følg bodybuilding.dk på
hvor finder jeg dette program "stærkere i bænk på 7 uger"
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 131
- Tilmeldt: 12. aug 2009, 17:09
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 56
- Tilmeldt: 7. sep 2007, 21:24
- Træner her: Fitness World Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
takker
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 131
- Tilmeldt: 12. aug 2009, 17:09
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
har i selv kørt den
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 131
- Tilmeldt: 12. aug 2009, 17:09
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
Andersen8240 skrev:har i selv kørt den
nope!
men det er der en del andre der har - tjek forummet for "anmeldelse af prg."
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg regner med at køre programmet startende på mandag. Så der er store forventninger 
Store ben er godt.
-
- Reputation point: 209
- Indlæg: 4815
- Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
- Geografisk sted: Aarhus
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
jeg starter også mandag
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 131
- Tilmeldt: 12. aug 2009, 17:09
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
Har kun hørt gode ting om det
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 297
- Tilmeldt: 18. jan 2009, 23:30
- Geografisk sted: Hjørring
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
