Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1431
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1428

Følg bodybuilding.dk på

Hvor længe kan mad holde sig?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB.dk

Jeg kom til at tænke på hvor længe hakket oksekød som er stegt kan holde sig?
Og skal det i køleren eller i fryseren?
Jeg har planlagt at lave mad én gang hver uge, og så dele det hele ud til de forskellige dage.
Hvordan skal man så gøre det mht. at smide det i køleren eller fryseren og hvornår?

Håber i forstå hvad jeg spørger om.

Mvh Michael
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 72
Tilmeldt: 11. mar 2013, 17:03
Geografisk sted: Værløse, Danmark.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 60.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis du googler:"hvor lang tid kan stegt oksekød holde sig" så får du svar...

Generelt siger man omkring 3 dage i køleskab så længe det håndteres korrekt (ikke står ude for længe). Jo hurtigere nedkøling jo bedre. Det kan opbevares både i køleskab og i fryser. Hvis det nærmer sig slutningen af dets holdbarhed er det en god ide at genopvarme det, hvis det ikke allerede var planen. Hvis du kun vil lave mad en gang om ugen bør du dermed lægge noget af det i fryseren, så det kan holde sig.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 126
Tilmeldt: 27. dec 2011, 13:45
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det jeg plejer at gøre når jeg laver mad til hele ugen. Det som jeg skal spise indenfor de næste 2 dage smider jeg i køleskabet, resten kommer i fryseren. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 15. feb 2013, 16:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak begge to!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 72
Tilmeldt: 11. mar 2013, 17:03
Geografisk sted: Værløse, Danmark.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 60.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg laver også mad til alle ugens hverdage én gang om ugen, og jeg har ikke haft nogle problemer med at spise det fra køleskabet på 5. dagen. Så længe du deler det op i bokse og smider det i køleskabet ligeså snart det er færdigt, så kan du trygt spise det. For mig bliver det for bøvlet med frost, og det er heller ikke alle retter der er lige gode at fryse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 83
Tilmeldt: 2. dec 2013, 19:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 45.00
- Squat: 60.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg laver generelt mad til 4-5 dage og det er både ris, kylling, oksekød og grøntsager.

- Jeg har aldrig haft problemer med at spise det fra køleskabet, bare køb noget godt tætlukkende "tupperware," så skulle det ikke være et problem :)

Jeg vil dog ikke anbefale dig at gemme din mad i en uge, 5 dage er absolut max for mig - Men du dør nok ikke af det :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 164
Tilmeldt: 2. okt 2012, 09:14
 
Træner her: SPH GYM
Muscle House Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej..

Overvejer faktisk at gøre lidt det samme, idet jeg kun laver mad til mig selv i øjeblikket,,men hvad med risene,,bliver de ikke knastørre hvis i fryser det ned og varmer det op igen i en gryde ?? eller bruger i mikroovn ??
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
Geografisk sted: Vanløse
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



K.G skrev:Hej..

Overvejer faktisk at gøre lidt det samme, idet jeg kun laver mad til mig selv i øjeblikket,,men hvad med risene,,bliver de ikke knastørre hvis i fryser det ned og varmer det op igen i en gryde ?? eller bruger i mikroovn ??


Mig og min micro-ovn er bedste venner :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 164
Tilmeldt: 2. okt 2012, 09:14
 
Træner her: SPH GYM
Muscle House Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster