Hey BB
Hvordan ved man hvor mange kalorier man må indtage daglidt.
Jeg er 178 høj og vejer 80 kg....
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1339
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1336
Følg bodybuilding.dk på
Hvor mange kalorier må jeg spise
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 113
- Tilmeldt: 6. nov 2011, 23:54
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ved at beregne dit energiforbrug. Hvor meget du må spise afhænger ikke kun af hvor høj du er, eller hvor meget du vejer.
http://www.motion-online.dk/sundhed_og_ ... giforbrug/
Og så har bb.dk's kostplanfunktion også en udregner.
http://www.motion-online.dk/sundhed_og_ ... giforbrug/
Og så har bb.dk's kostplanfunktion også en udregner.
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
-
- Reputation point: 50
- Indlæg: 5844
- Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
- Geografisk sted: Næstved
- Træner her: HGVS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
PAnders skrev:Hey BB
Hvordan ved man hvor mange kalorier man må indtage daglidt.
Jeg er 178 høj og vejer 80 kg....
Du må vel indtage så mange kalorier som du vil?
Det er der vel ingen lov om?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 151
- Tilmeldt: 8. maj 2011, 19:40
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Dødløft: 185.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kimovitzh skrev:PAnders skrev:Hey BB
Hvordan ved man hvor mange kalorier man må indtage daglidt.
Jeg er 178 høj og vejer 80 kg....
Du må vel indtage så mange kalorier som du vil?
Det er der vel ingen lov om?
Tror jeg mente mit daglige behov
- Reputation point: 0
- Indlæg: 113
- Tilmeldt: 6. nov 2011, 23:54
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Mzg skrev:Ved at beregne dit energiforbrug. Hvor meget du må spise afhænger ikke kun af hvor høj du er, eller hvor meget du vejer.
http://www.motion-online.dk/sundhed_og_ ... giforbrug/
Og så har bb.dk's kostplanfunktion også en udregner.
Tak ;)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 113
- Tilmeldt: 6. nov 2011, 23:54
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster
